Как стать сильным духом и не потерять сябя

1. Не бегите от страха. Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Страх, которому мы боимся взглянуть в глаза, способен убить нас.

Понаблюдайте за своими страхами и поймите, что вы не должны поддаваться им. Думайте о них как о фильме, который вы видели и кино. Того, что вы видите на экране, в действительности нс существует. Страх придет и уйдет так же, как и кадры на экране, если вы не будем его настойчиво удерживать.

2. Не живите в прошлом. Помните - никогда не поздно начать все сначала. Но для того, чтобы начать меняться, необходимо отпустить от себя прошлое. Не живите с грузом прошлых потерь и неудач. Это все уже ушло. Живите сегодняшним днем. Стройте свою жизнь на новых началах, отпустив от себя навсегда все негативное: пусть оно станет достоянием прошлого.

3. Не тратьте силы на чувство жалости к себе. Поймите, это совершенно напрасная трата энергии. Жалость к себе, обиды заставляют вас двигаться по кругу, возвращаться снова и снова к одним и тем же горьким мыслям. Годами хранимое в душе чувство обиды может даже привести к раку. Глупо наказывать самих себя сейчас, если кто-то обидел вас в прошлом.

Отпустите от себя прошлое через чувство прощения. Прощение - это прощание. Прощание с чувствами горечи и обиды, ощущением боли. Прощание с ситуацией в целом. И напротив, состояние непрощения фактически приводит к началу разрушительной деятельности в нас самих - годами накапливающиеся дурные мысли в конце концов обращаются против их хозяина.

4. Не зацикливайтесь на мыслях о плохом. Думайте и говорите о том, что в вашей жизни хорошо. Поверните ваши мысли в позитивном направлении.

5. Планируйте на каждый день как можно больше дел, которые могли бы доставить вам удовольствие. Оставляйте время на то, чтобы пойти в театр или почитать книгу. Ходите на дни рождения друзей и родственников, посещайте юбилеи, выставки и другие развлекательные мероприятия. Не заставляйте себя веселиться до упаду - просто ходите туда.

6. Помогайте другим людям, и вы почувствуете, что вам становится легче.

7. Независимо от того, как вы себя чувствуете, держите голову высоко и ведите себя так, будто вы благополучный человек.

Если вы действительно вооружены волей и стремлением преодолеть свои беды - поверьте, удача не заставит долго себя ждать.

Коты - приметы и суеверия

Недалека беда, если черная кошка перебежит дорогу. Особенно плохо, если кошка бежит "за пазуху", т.е. по направлению к застежке на одежде. Несчастье можно предотвратить, если трижды сплюнуть через левое плечо и продолжить путь, сложив кукиш в кармане или держась за пуговицу, но лучше остановиться и подождать, пока пройдет кто-нибудь другой.
Русская народная примета

Появление чужого черного кота в доме - предвестье беды.
Русская народная примета

Прежде чем войти в новую избу, пускают туда на первую ночь черного петуха и курицу, на вторую - черного кота и кошку.
Старинное русское народное поверье

Кошка в театре - к удаче, только если она не пробежала по сцене. Но даже в этом случае ее нельзя ударить - это плохое предзнаменовение.
Театральная примета

Убийца кота станет убийцей человека.
Народная примета

Человек, который в ночь перед Рождеством увидит во сне черную кошку, опасно заболеет в этом году.
Русская народная примета

Демоны искушают святых, являясь им в образе черных кошек.
Сочинения средневековых монахов

Подлинный смысл выражения "Между ними кошка пробежала" состоит в том, что под кошкой подразумевается черт-оборотень, который становится между людьми и вызывает ссору.
Современное толкование народных поговорок

Если кот чихнул, надо сказать - "Здравствуй!", тогда зубы не заболят.
Современная японская примета

Во время грозы надо обязательно выкинуть черного кота из дома, иначе он притянет к себе молнию.
Русское народное поверье

Из черной кошки можно извлечь кость, которая сделает человека невидимым, или получить в обмен на черную кошку у нечистой силы шапку-невидимку и неразменный червонец.
Старинное русское поверье.

С помощью черного кота можно получить неразменный рубль. Для этого нужно, поймав черного кота без единой белой отметины, встать с ним безлунной ночью на перекрестке четырех дорог, одна из которых ведет на кладбище, и щипать кота так, чтобы он мяукал. Когда подойдет незнакомец и попросит продать кота, надо требовать за кота один рубль - этот рубль и будет неразменным: сколько бы раз его не отдавали, он будет возвращаться к вам.
Народное поверье

Кот, пес и петух черной масти предохраняют дом от воров.
Русская народная примета.

Если черного кота во время плавания выбросить за борт, на море разыграется страшная буря.
Примета английских моряков.

Если дома черный кот (кошка), в нем не переведутся любовники.
Старая английская пословица.

Если на корабле есть черная, без единого белого волоска, кошка, то плавание будет удачным.
Поверье моряков.

Если черная кошка чихнет недалеко от невесты - молодым счастье.
Английское поверье.

Новую ведьму приводят в "синагогу" и представляют Дьяволу, который является в образе "порочного человека" или животного, обычно черного кота.
Обряд посвящения в ведьмы, трактат "Errores Gazaiorum", Савойя, середина XV в.

Труп кошки, зарытый под порогом дома, принесет в дом несчастье.
Русское поверье.

Если ребенок проглотит кошачий волос, он перестанет расти.
Русское народное поверье.

Кошка, которую купили, никогда не будет хорошим охотником на мышей.
Кошачья примета.

Если утром в день свадьбы кошка появляется в комнате невесты, то семейная жизнь будет богата ссорами.
Американская примета.

Если перед венчанием у алтаря сидит кошка, то брак будет несчастливым.
Немецкая примета.

Приблудная кошка - к скорой свадьбе.
Примета западного побережья Индии.

Если мужчина опустошил бутылку до дна и при этом под столом сидела кошка, то женится он в этом же году.
Бретонское поверье.

Если девушка не уверена, стоит ли ей выходить замуж, она должна взять три волоска из кошачьего хвоста, завернуть их в бумажку и положить на ночь под порог. Наутро надо развернуть бумажку и посмотреть на волоски. Если они приняли форму буквы Y, то надо принять предложение руки и сердца, если же волоски приняли форму буквы N, то незадачливому жениху надо отказать.
Поверье, бытующее в горах Озарка, США.

Кошки способны вызывать души умерших.
Старинное китайское поверье.

Черная кошка всегда ложится на больное место.
Современная пословица.

Кот видит молоко, да у него рыло коротко.
Кот Евстафий покаялся, постригся, посхимился, а все мышей во сне видит.
Кот охотник до рыбы, да воды боится.
Кота в мешке покупать нельзя.
Кошачья лапка мягка, да коготок востер.
Кошачьи глаза дыму не боятся.
Кошка мышей ловить не устанет, а вор воровать не перестанет.
Кошка на мышей храбра.
Кошка не могла достать мяса и говорит: сегодня пятница (пост).
Кошка с собакой дружно не живут.
Кошке игрушки, а мышке - слезки.
Кошке тура не родить.
Кошки нет дома - мышам воля.
Кошки - со двора, а мыши - по столам.
Кошку бьют, а невестке наветы дают.
Кошку против шерсти не гладят.
Русские народные пословицы.

Трудно заставить кота смирно сидеть у миски с молоком.
Немецкая пословица.

Не будите спящего кота.
Французская пословица.

Никогда не доверяйте улыбающемуся коту.
Французская пословица.

Если кошка в ненастье лежит животом вверх или три раза обведет лапкой вокруг мордочки, то будет хорошая погода.
Грузинская примета.

Если кошка лежит спиной к очагу - быть грозе.
Кошачья примета.

Когда кошка моется, повернувшись к востоку, это предвещает хорошую погоду, а если повернувшись к западу - предвещает худую погоду.
Сербская примета.

Кошки моются лапками, повернувшись в ту сторону, откуда подует ветер.
Болгарская примета.

Если у кошки родились черный и рыжий котята, то рыжего надо отдать, а черного оставить себе - на удачу.
Современная примета.

Больного можно вылечить, искупав его и затем выплеснув воду за порог над кошкой, стоящей в двери.
Кошачья примета.

Больной умрет, если черная или белая кошка войдет в его комнату.
Русская народная примета

Если из дома, где находится тяжелобольной человек, убегает кот, больной скоро умрет.
Современная примета.

В пятницу, 13-го числа, всем черным котам хозяева обязаны надевать колокольчики, выпуская их на улицу.
Закон в Лик-Спрингсе, штат Индиана, США.

В Париже на Монмартре существовало кафе "Черный кот", в котором собирались любители повеселиться. Постепенно слово "кот" стало символом ночной жизни. Когда моду на гулянки переняли в Берлине, немецкое название кота "катер" стало синонимом слова "похмелье".
Исторический факт.

Черный кот на крыльце - достаток в доме.
Шотладнская примета.

У английского короля Карла 1 была черная кошка, которая, как он считал, благотворно влияла на его судьбу. Он так боялся потерять любимое животное, что заставлял стражу сторожить ее. Но однажды кошка все таки умерла. "У меня больше не будет счастья!" - воскликнул король. На следующий день его арестовали и через несколько месяцев отрубили голову.
Исторический факт.

Одному из узников Тауэра кошка спасла жизнь. Она согревала его своим теплом и приносила голубей. По закону в Тауэре выдавалась самая скудная пища, но правила не запрещали заключеннным употреблять еду, приносимую с воли, поэтому узник мог спокойно питаться пойманными кошкой птицами.
Исторический факт.

Остерегайтесь людей, которые не любят котов.
Ирландская пословица.

Он честен как кот, который не может дотянуться до миски с мясом
Английская поговорка

Гордому человеку кошка на грудь не вскочит.
Русская народная пословица.

Дом без кота или собаки - это дом скряги.
Португальская пословица.

Лучше кормите одного кота, чем сотню мышей.
Норвежская поговорка.

В богатом доме даже кошка - важная персона.
Бенгальская пословица.

Когда ты думаешь, - она слышит тебя, даже если ты не произносишь ни слова. Взглядом Бога она читает в тебе твои мысли.
Сказанное о кошке в одном из папирусов Древнего Египта

Кошка дарует жизнь, благополучие и здоровье, она делает это каждый день и обеспечивает спокойную старость.
Надпись на древних могилах.

O чудесная кошка, дарованная навеки.
Надпись на обелиске в Небре, Древний Египет.

Козерог с 22 декабря по 20 января. Талисман: черный кот, дьявол.
Современная книга по астрологии "Звезды и судьбы".

Хотя считается, что черные кошки приносят несчастье, бродячий кот, особенно если он черный, обязательно предвещает удачу. Если черный кот пришел к Вашей двери, впустите его и будьте к нему добры.
Американская народная мудрость XIX века.

Эротическая кухня: рецепты любви и страсти

Романтический ужин при свечах, предсвадебные хлопоты, семейное застолье - всюду возникает вопрос: чем накормить любимого? Голодному не до любви, переевший не стремится к поцелуям. Нередко еще - проблема потенции. Может ли еда помочь?

В разных частях света стимулирующее воздействие на гениталии приписывали то сырым куриным яйцам (Запад), то свежей крови змеи (Восток). Славяне с этой целью употребляли лук, чеснок, корень сельдерея, петрушку, спаржу, мед, орехи.

Сегодня наука признает, что для повышения потенции необходимо пополнять витаминные кладовые своего организма. Половые гормоны образуются при достаточном поступлении витамина А (больше всего его находится в печени, моркови, кураге). Без витаминов группы В невозможны производство мужского полового гормона - тестостерона - и хорошая проводимость импульсов по нервам (пейте пивные дрожжи, ешьте печень, пророщенную пшеницу). "Витамином секса" называют витамин Е (семечки подсолнуха, подсолнечное масло, миндаль). Если в мужском организме цинка меньше 2,2 г, то эрекцию не удержать (спасение --в свежих устрицах, имбирном корне, бифштексе). Пивные дрожжи, семечки тыквы и кабачка подарят необходимый фосфор; швейцарский сыр и зелень репы -кальций; изюм и петрушка - калий; бурые водоросли с пшеничными отрубями - магний и железо. Витамин С поможет усилить желание половой близости и интенсивность оргазма (красный сладкий перец, петрушка, брокколи, хурма) и т. д.

Но мало знать, что именно полезно для любящей пары. Нужно уметь правильно приготовить эти продукты. Эротические блюда должны быть легко усвояемы, низкокалорийны, разнообразны. Старайтесь, чтобы стол был не только вкусным и красивым, но и немного голодным (постоянное переедание тормозит половую функцию). Оттого-то в эротических кухнях мира отдается предпочтение травам, кореньям, листьям, овощам, ягодам, грибам, плодам. Про плоды любви - гранаты, апельсины, персики - мы слышали, а вот назвать мясо возбудителем страсти трудно. Мясо (без овощной добавки) провоцирует вспышки ярости, мужчин - клонит ко сну. Еще любовникам придется выбирать между запоминающимися ночами и копчеными, жирными, жареными, сладкими блюдами.

Самые вкусные и старательно приготовленные блюда потеряют свой волнующий смысл, если будут поданы наспех, а съедены - при суровом выяснении отношений. Отбросьте в сторону заботы и тяготы - ведь приближается время любви. На эротическом столе уместны фривольные намеки (хотя бы фигурки обнаженных людей, вырезанные из овощей); соблазнительные названия, придуманные совместно. Любимая музыка, особая подсветка, полуоткрытые одеяния, взгляды и намеки приведут к тому, что паре будет уже не до еды. В добрый час! - значит, эротический стол сделал свое дело.
--------------------------------------------------------------------------------

САЛАТЫ И ЗАКУСКИ.

--------------------------------------------------------------------------------
Овощи заливные эротические
1 репа, 1 редька, 1 свекла, 1 морковь, 1 огурец, 3/4тыквы средней величины, желатин, вода.
Из овощей вырезать эротические фигурки, положить в горячую воду, быстро довести до кипения, варить 5 - 6 мин, снять с огня и настоять без нагревания 10-15 мин. Фигурки осторожно вынуть, а в отвар добавить соль по вкусу и желатин из расчета на 1 л воды 50 г сухого желатина (его замачивают в овощном отваре, а затем при постоянном перемешивании доводят до кипения). Полученным раствором залить овощи так, чтобы можно было их затем красиво выложить, ведь раствор желатина можно закрасить тремя цветами: красным (свекла), белым (без краски), зеленым (сок от зеленых растений). Кроме овощей так можно заливать плоды, грибы, ягоды.

Салат Клеопатры.
1 ст. ложка тертой редьки, 1 ст. ложка перловой крупы, 1 яблоко, 2 цветка шиповника, 1/2 ст. кислого молока, 2 зубчика чеснока.
Перловую крупу промыть, замочить на 1-2 ч в воде, отварить. Сырую очищенную редьку натереть на мелкой терке, смешать с нарезанным ломтиком яблоком, перловкой, добавить мелко рубленные цветы шиповника. Приправить кислым молоком, смешанным с рубленым чесноком.

"Гимн редьке".
1 средняя редька, 1 ст. ложка рубленого зеленого лука, 3 стакана кваса, 1 ст. ложка сметаны.
Редьку очистить и натереть на крупной терке, смешать с рубленым зеленым луком, добавить квас, сметану и подать к столу.

Салат из свеклы с чесноком.
3 свеклы, 5 зубчиков чеснока, 1 ст. ложка лимонного сока, 10 грецких орехов, 3 ст. ложки майонеза, зелень.
Нашинкованную соломкой или натертую на крупной терке свеклу перемешать с рублеными ядрами грецких орехов и чесноком, майонезом и лимонным соком. Полить майонезом и украсить веточками зелени.

Зеленый лук с орехами.
200 г зеленого лука, ядра 10 очищенных грецких орехов, 2 ст. ложки майонеза, 2 ст. ложки растительного масла.
Мелко нарезанный зеленый лук смешать с измельченными грецкими орехами и заправить майонезом, взбитым с растительным маслом.

Сельдерей с мозгами.
200 г сельдерея, 40 г костного мозга, 50 г соуса, 50 г мясного сока, 20 г красного вина, перец.
Очищенный корень сельдерея нарезать дольками, припустить его вместе со стеблями в хорошо вываренном мясном соке, добавив красного вина. Перед подачей выложить на блюдо. Поверх сельдерея со стеблями разместить кусочки вареного костного мозга, полить соусом, красным вином и мясным соком.

Сельдерей, тушенный с овощами.
150 г корня сельдерея, 40 г моркови, 30 г репчатого лука, 50 г помидоров, 50 г мясного бульона, 25 г сливочного масла, перец, соль.
Корень сельдерея со стеблями очистить, промыть и нарезать брусочками длиной 5 см. Морковь, нарезанную соломкой, и репчатый лук спассеровать, не давая им зарумяниться. С помидоров снять кожицу, нарезать четвертушками. Положить в кастрюлю сельдерей, спассерованные лук и морковь, помидоры, соль, перец; залить бульоном. Тушить 1 ч.

Салат любительский.
150 г печени трески, 60 г зеленого горошка, 2 яйца, 1 луковица, 25 г зеленого лука, 1 картофелина, 1/3 лимона, соль.
Печень трески мелко порубить. Вареные очищенные картофель и яйца (оставить немного белка для украшения) нарезать кубиками, добавить зеленый горошек, нашинкованный репчатый и зеленый лук. Все перемешать. Салат уложить горкой на блюдо, украсить ломтиками лимона, посыпать мелко нарубленным белком яйца и зеленым луком.

Закуска любительская из морской капусты.
1 банка консервированной морской капусты, 1,5 стакана соленых или маринованных грибов, 4 ст. ложки сметаны или растительного масла, 2 яйца, 4 ст. ложки нарезанного зеленого лука.
Грибы (соленые грибы хорошо промыть) нарезать кусочками и смешать с морской капустой. Добавить сметану, вареные яйца и зеленый лук.

Салат "Поэзия любви".
1 ст. ложка рубленой сырой цветной капусты, 1 ст. ложка рубленого листового салата, 1 ст. ложка рубленой кислицы, 1 ч. ложка натертой сырой свеклы, 1 ч. ложка тертой тыквы, 1 ст. ложка растительного масла.
Сырые овощи после очистки тщательно промыть, мелко нарубить, добавить рубленые листья салата и кислицы, заправить растительным маслом.

Закуска из кальмаров под майонезом.
500 г филе из кальмаров, 1/2 стакана майонеза или майонеза со сметаной, 1 вареное яйцо, 1 луковица (сладких сортов), соль и специи по вкусу.
Вареных и охлажденных кальмаров нарезают соломкой (длиной 4-5 см), соединяют с мелко нарезанным соломкой репчатым луком, нарубленным вареным яйцом и заправляют майонезом, солью и специями.

Закуска из кальмаров в тарталетках.
1 банка консервированных кальмаров или 300 г филе, 1 вареная морковь, 1 вареное яйцо, З ст. ложки консервированного зеленого горошка, 1/2 стакана майонеза, 1 ст. ложка мелко нарезанной зелени, соль, черный молотый перец.

Для тарталеток: 2 стакана пшеничной муки, 1/3 пачки сливочного масла, 1 ст. ложка сметаны, 1 яйцо, 1 ч. ложка сахара, 1/4 ч. ложки соли, 1/2 ст. ложки кулинарного жира для смазывания форм.
Замесить тесто, поставить на 1 ч в холодильник. Раскатать тесто в пласт толщиной 4-5 мм. Формочки смазать жиром, положить на них пласт теста. Равномерно прижать пальцами тесто ко дну и к стенкам формочек. Выпекать при температуре 220-225 °С.

Консервированные или вареные кальмары (снять пленку, промыть в холодной воде, надрезать, проварить до побеления и скручивания в кипящей подсолен ной воде) нарезать кубиками. Соединить кальмаров с рублеными вареными яйцами, морковью, зеленым горошком, зеленью. Заправить солью, майонезом и молотым перцем. Подготовленной массой наполнить тарталетки.
--------------------------------------------------------------------------------

СУПЫ.
--------------------------------------------------------------------------------
Похлебка "Женская стыдливость".
1 л воды, 1 морковь, 1 свекла, 1 репа, 1 луковица, по 1 ч. ложке рубленой зелени укропа, чабреца, петрушки, 1 ст. ложка сметаны.
Овощи очистить, мелко нашинковать, залить кипящей водой и сразу поставить на огонь. Довести до кипения, проварить 6 мин, снять с огня, заправить зеленью и сметаной.

Эротический холодник.

0,75 л кваса, 0,75 л воды, 400 г свеклы, 2 огурца, 2 яйца, 100 г зеленого лука, сметаны, укроп, соль.
Хлебный или свекольный квас развести кипяченой водой, положить нашинкованную соломкой вареную свеклу, свежие огурцы, мелко нарубленный укроп, зеленый лук и посолить. В холодник добавить сметану и половинки сваренных вкрутую яиц.

Похлебка мужская.

2 ст. ложки мяса, нарезанного небольшими кусочками (говядина, баранина, нежирная свинина), измельченная на мелкие кусочки кость, 1 луковица, 1 морковь, 1 средней величины репа, 3 свежих листика одуванчика, 1 ст. ложка измельченной свежей крапивы, 2 ст. ложки сметаны, 1 л воды, соль по вкусу.
Измельченную промытую кость и мелкие кусочки мяса смешать с нарезанной соломкой морковью, измельченной репой, луковицей. Продукты залить горячей соленой водой, быстро довести до кипения, варить 12-15 мин, настоять без нагревания 20-30 мин.
В тарелку положить промытые измельченные листья одуванчика, крапиву, залить горячей похлебкой и приправить сметаной.
--------------------------------------------------------------------------------

ВТОРЫЕ БЛЮДА.


--------------------------------------------------------------------------------
Гурьевская каша.

1/2 стакана манной крупы, 2 стакана цельного молока, 1/2 стакана ядер измельченных грецких орехов и цукатов, 2 ст. ложки сахара, 2 ст. ложки сливочного масла, 2 яйца, соль и ванилин по вкусу, 5 абрикосов, сахарная пудра.
Для соуса: 15 абрикосов, 2 ст. ложки сахара, 2-3 ст. ложки воды.
В кипящее молоко добавить соль и постепенно, тонкой струйкой, всыпая манную крупу, постоянно перемешивая, заварить вязкую кашу. Готовую кашу немного охладить, добавить в нее растертые с сахаром желтки яиц и взбить в пену белки, а также обжаренные на сливочном масле ядра грецких орехов. Все осторожно перемешать. В смазанную маслом сковороду с толстым дном выложить слой каши, а сверху на него положить очищенные от косточек абрикосы, накрыть их молочными пенками, а затем вновь уложить слой каши.
Для приготовления пенок налить в широкую мелкую кастрюлю молоко и поставить в разогретую духовку, по мере образования пенок их нужно снимать.
Сверху кашу обсыпать сахарной пудрой, в которую можно добавить тертой лимонной цедры, и прижать раскаленным металлическим прутом так, чтобы на поверхности образовались полосы. Поместить кашу в духовку и запечь до образования золотистой корочки. Готовое блюдо обсыпать орехами, украсить фруктами, цукатами и подать в той же посуде, в которой оно готовилось.
Отдельно подать соус: абрикосы без косточек измельчить, смешать с сахаром, добавить воду и варить, пока фрукты не разварятся. Соус может быть и холодным, и горячим.

Возбуждающие спагетти.

200 г спагетти, 1 ст. ложка масла или маргарина, 240 г нарубленного лука, 450 г мяса или фарша, 1 ч. ложка соли, 1/4 ч. ложки перца, 450 г томатного соуса, 360 г воды, 1/2 ч. ложки базилика или гвоздики, тертый сыр.
Положить масло и лук в 2-литровую кастрюлю. Нагревать 3-4 мин, пока лук не станет мягким. Добавить мясо и варить 4 мин, перемешивая, пока мясо не потемнеет. Слить сок. Добавить соль, перец, томатный соус, воду, базилик. Тушить, накрыв крышкой, 30 мин.
Разломить спагетти пополам и опустить в соус. Тушить под крышкой 17-20 мин, помешивая, пока они не станут мягкими. Подавать, посыпав по желанию тертым сыром.

"Признание в любви".

400 г лапши, соль, 125 г сыра "Гауда", 3-4 зубчика чеснока, по 1 пучку базилика и петрушки, 1 веточка розмарина, 60 г семян пинии, по 1/2 пучка тимьяна и майорана, 175 мл растительного (лучше оливкового) масла, молотый черный перец.
Лапшу отварить в подсоленной воде, сыр нарезать кубиками, чеснок очистить, зелень ополоснуть и оторвать листики. Несколько листиков базилика отложить в сторону. Остальную зелень вместе с 50 г семян пинии, сыром и чесноком измельчить. Постепенно влить растительное масло; посолить и поперчить. Оставшиеся семена пинии подрумянить на сковороде без добавления жира.
Через дуршлаг слить с лапши воду, промыть. Подать на стол с соусом из зелени, сыра и растительного масла. Посыпать обжаренными семенами пинии и листиками базилика.

Грибы запеченные.

10 средней величины свежих грибов, 1 морковь, 1 стакан рубленой свежей белокочанной капусты, 1 ч. ложка рубленой зелени петрушки, 1 ст. ложка рубленой репы, 3 ст. ложки сметаны, соль.
Грибы промыть и мелко порубить. Морковь и репу очистить и натереть соломкой, а капусту порезать мелкими дольками. Овощи смешать с грибами, добавить соль, сметану и перемешать. Залить кипящей водой, чтобы грибы и овощи были только покрыты, и быстро довести до кипения. Варить 6-7 мин и настоять без нагревания 10-12 мин.
Все выложить на блюдо, полить отваром, оставшимся от варки. Посыпать грибы и овощи рубленой зеленью петрушки.

Зразы из риса с творогом.

1/2 стакана риса, 1 стакан молока, 1 стакан воды, 2 яйца, панировочные сухари, 200 г растительного масла, соль, сахар по вкусу, сметана.
Влить в кастрюлю молоко, добавить соль, сахар, немного воды и вскипятить. Затем положить промытый, перебранный рис и сварить густую вязкую кашу. Когда каша немного остынет, влить в нее сырое яйцо, хорошенько перемешать и сделать круглые лепешки. На каждую положить начинку (растертый творог с добавленными картофельной мукой, яйцом, изюмом, солью, сахаром) и завернуть края, чтобы получились овальные рисовые котлеты. Каждую смочить в яйце, обвалять в сухарях и обжарить.
Подавать на стол со сметаной.

Котлеты рыбные с овощами и крупой.

500 г трески (потрошеной, обезглавленной), 1/2 стакана перловой крупы, 1/4 часть капусты белокочанной, 1/2 стакана молока, 2 ст. ложки сливочного масла, соль, жир для смазки противня.
Филе трески без кожи и костей пропустить через мясорубку вместе с капустой. Перловую крупу промыть, замочить на 1-2 ч в воде, смешать с подготовленным фаршем, добавить масло, молоко, соль. Массу перемешать, оставить на 50 мин, снова пропустить через мясорубку и тщательно вымешать. Сформировать котлеты, уложить их на смазанный жиром противень и поместить в духовку на 20-25 мин.
Подавать со сливочным маслом.

Ставрида с грибами.

1 средней величины ставрида, 4 сухих гриба, 2 картофелины, 1 луковица, 1 морковь, 1 ст. ложка растительного масла, соль.
Рыбу обработать, нарезать поперек вместе с костями. На сковороду налить масло и в холодное масло положить кусочки рыбы, натертые солью. Сковороду закрыть крышкой и быстро нагреть в течение 8-10 мин. Затем рыбу выложить, а на дно сковороды положить грибы, на овощи - подготовленную рыбу, закрыть ее оставшимися овощами и залить водой, в которой замачивались грибы. Быстро довести до кипения, варить 5 - 6 минут и сразу же подать к столу в сковороде, в которой готовилось блюдо.

Пельмени "Сибирская любовь".

Для фарша: 1 стакан мясного фарша, 2 луковицы, 1 морковь, 1 ст. ложка тертой тыквы, 3 ст. ложки белого сухого вина.
Для теста: 1/2 стакана пшеничной муки, 1/3 стакана манной крупы, 1/2 стакана пива, 3 яйца.
Муку просеять, смешать с манной крупой, пиво нагреть до кипения и быстро влить в муку с крупой, тщательно вымесить, постепенно взбивая яйца. Если тесто получится жидким, добавить муки и крупы. После того как тесто перестанет липнуть, оставить его на 1 ч при комнатной температуре. За это время приготовить фарш. Пропустить через мясорубку мясо вместе с луком, тыквой, морковью, добавить в фарш сухое вино, вымесить. Из теста раскатать длинные полоски, положить на них фарш, вылепить колбаски и отварить, как обычные пельмени.

"Письма любимой".

750 г мелкого картофеля, соль, 1 пучок петрушки, 2ч. ложки тмина, 1/2 ч. ложки порошка паприки, 150 г сала с мясными прожилками, 1/2 ч. ложки растительного масла, 250 г жирного творога, 2 ст. ложки майонеза, 3 ст. ложки хрена, 1 пучок зеленого лука, мытые листья салата, молотый черный перец.
Картофель отварить до готовности в подсоленной воде. Петрушку помыть, обсушить и мелко порубить. Перемешать с тмином, порошком паприки, перцем и солью. Нагреть духовку до 225 °С. Картофель очистить от кожуры и несколько раз обвалять в смеси пряностей. Обернуть ломтиками сала. Застелить противень алюминиевой фольгой и смазать ее растительным маслом. Выложить на фольгу картофель, запекать около 15 мин.
Смешать творог, майонез, хрен; посолить и поперчить. Нарезать зеленый лук, добавить его в смесь и разложить по тарелкам. Обернутый салом картофель положить рядом.

Фаллические котлетки из мяса и овощей.

1 стакан фарша говяжьего и свиного (1:1), 1 морковь, 2 луковицы, 1/2 стакана рубленой цветной капусты, 2 зубчика чеснока, 1 ч. ложка рубленой зелени петрушки, соль.
Мясо без костей пропустить через мясорубку вместе с овощами и чесноком. Массу тщательно вымесить, добавить соль и, если она густая, чуть-чуть подлить воды, чтобы фарш был эластичный, добавить мелко рубленую зелень петрушки. После этого фарш поставить на 30-40 мин в холодильник.
Вылепить котлетку в форме фаллоса, положить на противень и запечь в горячей духовке при температуре 200 °С в течение 15-20 мин. Блюдо подать с овощами и зеленью, украсить в эротическом стиле (можно вырезать из овощей фигурки).

Мясо на овощной подушке.

1/2 стакана мясного фарша, 1 ст. ложка рубленого репчатого лука, 1 ст. ложка натертой репы, соль, перец красный горький.
Мясной фарш посолить, поперчить, слегка развести водой, смешать с репой и луком, сформировать в виде небольших колбасок. Колбаски уложить на сухую сковороду и запечь в течение 15-20 мин в горячей духовке.
Подать в горячем виде.

Печень говяжья с овощами.

1 стакан нарезанной небольшими ломтиками печени, 2 ст. ложки свеклы, 1 луковица, 2 ст. ложки сметаны, 1 картофелина, соль, перец.
Печень промыть и нарезать небольшими кусочками. Очищенные овощи нарезать соломкой, картофель - кружочками. Печень перемешать с овощами и сметаной, добавить горячую воду так, чтобы все было только покрыто водой, посолить, поперчить. Быстро довести до кипения, варить 2-3 мин и настоять без нагревания 8-10 мин.
Выложить все на блюдо, полить соком, оставшимся после варки.

Куриный шашлык с овощами.

16 куриных крылышек, 250 г лука, 200 мл розового вина, 1 ч. ложка листиков тимьяна, 1 лавровый лист, 1 баклажан, 3 ст. ложки растительного масла, 3 ст. ложки кетчупа, соль, черный молотый перец.
Луковицы очистить. Довести до кипения смесь вина, 1/2 ч. ложки соли, щепотки перца, тимьяна и лаврового листа. В этой смеси тушить луковицы около 15 мин. Остудить. Баклажан помыть, почистить и нарезать ломтиками толщиной в палец. Куриные крылышки ополоснуть холодной водой, промокнуть насухо. То и другое выложить к луковицам. Мариновать в холодильнике 2 ч.
Баклажаны, крылышки и луковицы наколоть вперемежку на смазанные маслом шампуры. 2-3 ст. ложки маринада смешать с растительным маслом. Обмазать этой смесью мясо. Переворачивая, обжаривать на гриле около 15 мин. Оставшийся маринад уварить до густоты, смешать с кетчупом. Подавать как соус.

Курица с овощами "Месть мужу".

1/2 средней курицы, 2 картофелины, 1 луковица, 1 ч. ложка сухой мяты, 1 ч. ложка сухой душицы, 1 л воды, соль.
Обработанную курицу порубить с костями на несколько кусков, добавить рубленый лук, нарезанный очищенный картофель, сухие травы и залить горячей соленой водой. Быстро довести до кипения, варить 15-20 мин, сразу снять с огня и настоять без нагревания 10-15 мин. Подать курицу с овощами в посуде, в которой они готовились.

Эротические шницели.

4 шницеля из индейки, соль, перец, 200 г арахиса, 2 яйца, 1 ст. ложка петрушки, 100 г муки, 200 г растительного масла, 400 г китайской капусты, 1 красный сладкий перец, 2 луковицы, 2 ст. ложки сливочного масла, 1 банка (370 мл) соевых бобов, 2 ст. ложки соевого соуса, 125 мл апельсинового сока.
Орехи порубить, яйца смешать с петрушкой. Шницели посыпать специями и обвалять поочередно в муке, яйцах и 140 г орехов. Обжарить по 5 мин с каждой стороны. Поставить в тепло.
Китайскую капусту нарезать тонкой соломкой, смешать с нарезанным красным перцем. Лук нарезать кольцами. Остаток орехов, паприку и репчатый лук пассеровать в сливочном масле. Слить жидкость с соевых бобов и выложить вместе с китайской капустой к пассерованным овощам. Приправить все вместе (со шницелем) 5 мин. Влить апельсиновый сок. Продолжать обжаривать еще 5 мин.

Индейка с морковно-яблочным фаршем.

600 г срезанного с бедра индейки мяса, 1 веточка розмарина, 150 г моркови, 1 яблоко, 1 луковица, 2 ст. ложки топленого масла, 3 ст. ложки горчицы, 2 ст. ложки яблочного сока, соль, молотый перец.
Розмарин помыть, листочки отщипнуть. Морковь и яблоко очистить от кожуры и мелко нашинковать. Очистить луковицу от шелухи и нарезать кубиками, пассеровать в горячем сливочном масле. Выложить к луку яблоки, морковь и тушить еще около 5 мин. Заправить специями, добавив немного горчицы и розмарина.
Нагреть духовку до 180 °С. Мясо развернуть, с обеих сторон натереть яблочным соком, листиками розмарина, солью, перцем, намазать начинкой. Свернуть его рулетом, заколоть зубочисткой, завернуть в алюминиевую фольгу. Поставить в духовку на 1 ч. Достать из фольги и, переворачивая, обжарить около 30 мин на гриле.
--------------------------------------------------------------------------------

НАПИТКИ
.

--------------------------------------------------------------------------------
Напиток "Невестина тайна".

1 л воды, 1/2 стакана сливок, 5 грецких орехов, 1 ч. ложка сухой мяты, 1 морковь, 1 репа, 1 ст. ложка риса, 1 ст. ложка пшена, 1 яблоко, 1 ст. ложка сухих листьев малины и смородины, соль по вкусу.
Промытые крупы, очищенные и натертые на крупной терке морковь и репу, измельченное яблоко залить горячей соленой водой, добавить листья малины и смородины. Быстро довести до кипения, варить, помешивая, 5-6 мин и настаивать под крышкой (без нагревания) 25 мин. Отвар процедить, заправить сливками и подать в горячем виде невесте.

Напиток "Тайна жениха".

1 л воды, 1 апельсин, 2 ст. ложки рубленой сырой тыквы, 2 ст. ложки рубленой квашеной капусты, 1 яблоко, 1 редька, 1 ч. ложка сухой пижмы, 1 ч. ложка сухой ромашки аптечной, 2 ст. ложки рыбного сырого фарша, 2 ст. ложки сметаны, соль.
Апельсин вместе с цедрой измельчить, добавить измельченную редьку, тыкву, квашеную капусту, яблоко, сырой рыбный фарш, сухие травы и залить горячей соленой водой. Массу быстро довести до кипения, варить 5-6 мин и настаивать под крышкой 5-10 мин. Отвар процедить, заправить сметаной и подать к столу в горячем виде.

Напиток возбуждающий.

Зл воды, 1 ст. ложка ромашки аптечной, 1 ч. ложка сухих листьев смородины, 1 яблоко, 1 ч. ложка тертой редьки горькой, 1 ч. ложка сухих листьев одуванчика лекарственного, 1 ст. ложка сахара.
Все компоненты смешать, залить горячей водой, довести до кипения, настоять без нагревания 15-20 мин. Отвар слить и пить в горячем виде в течение дня.

Сбитень.
2 ст. ложки меда, 2 ст. ложки водки, 3 стакана воды, 1 ч. ложка сухих листьев мяты, зверобоя, ромашки (в равных пропорциях), 1 ч. ложка тертой редьки.
В кипящую воду добавить сухие травы, сразу же снять с огня. Добавить мед, тертую редьку, перемешать и настоять напиток с плотно закрытой крышкой 10- 12 мин. Отвар слить, добавить в него водку и сразу подать. Пьют небольшими глотками.

Напиток сексуальный.

2 ст. ложки коньяка, 3 стакана воды, 1 ч. ложка сухих листьев малины, 1 ч. ложка сухих цветов календулы, 1 ч. ложка сухих листьев шиповника, тмин на кончике ножа.
В кипящую воду добавить смесь из трав, тмин, довести до кипения и сразу снять с огня. Настоять 20- 25 мин. Отвар слить, добавить коньяк и подать напиток теплым.

Чай с красным вином.

50 г красного вина, 0,75 г чая, 25 г сахара, 0,2 г корицы, 0,2 г гвоздики.
В горячее красное вино положить сахар, корицу и гвоздику, прокипятить в течение 2-3 мин. После этого вино с пряностями влить через ситечко в стакан с крепким горячим чаем и подать.

Грог "Фентази".

60 г коньяка, 25 г ликера, 5 г сахара, 10 г сахарной пудры, 1/10 лимона.
В подогретый стакан всыпать сахарную пудру, влить коньяк, ликер, положить ломтик лимона и налить в этот стакан кипяток. В чайную ложку, помещенную на стакан, положить маленький кусок сахара, полить его коньяком, зажечь и подать грог горящим.

Пунш молочный горячий.

175 г молока, 25 г коньяка или ликера, 10 г сахарной пудры, 10 г мускатного ореха.
В подогретый стакан положить сахарную пудру, добавить коньяк или ликер, размешать и долить горячим молоком. Сверху посыпать мускатным орехом.
--------------------------------------------------------------------------------

ДЕСЕРТ.


--------------------------------------------------------------------------------
Апельсиновый салат на коньяке.

2 апельсина, 4 ст. ложки коньяка, 2 грецких ореха, 5ч. ложек сахарной пудры.
Апельсины вымыть и очистить от кожуры. Очищенную мякоть разделить на дольки, из которых удалить семена. Грецкие орехи очистить от скорлупы, ядра раздробить. В небольшую салатницу уложить дольки апельсинов, сверху посыпать их сахарной пудрой. Поставить салатницу на 30 мин в холодильник. Перед подачей на стол полить салат коньяком, а сверху посыпать дроблеными грецкими орехами.

Фруктовый салат с киви.

4 киви, 2 банана, 1 небольшой ананас, 2 ст. ложки дробленых ядер орехов, 2 ст. ложки сахарной пудры, 2 пакетика ванильного сахара, 3 ст. ложки лимонного сока, 3 ст. ложки фруктового сиропа.
Ананас вымыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать мякоть мелкими кусочками. Бананы и киви вымыть, очистить от кожуры и нарезать кружочками. Перемешать фрукты в глубокой салатнице, добавить дробленые ядра орехов, сахарную пудру, ванильный сахар. Заправить салат фруктовым сиропом и тщательно перемешать. Перед подачей салат можно украсить взбитыми сливками.

Кипрский салат.

2 больших грейпфрута, 200 г крепких помидоров, 200 г мягкого сыра, 50 г оливок.
Для приправы: 3 ст. ложки растительного масла, 1/2 ст. ложки мелко нарезанной петрушки, соль и перец.
Помыть грейпфруты и тщательно очистить, удалив сердцевину, затем нарезать тонкими ломтиками. Промыть и обсушить помидоры, нарезать кружочками. Нарезать сыр тонкими ломтиками и вырезать кружочки формочкой для печенья. Обсушить оливки. Уложить слоями попеременно грейпфруты, помидоры, сыр. Сверху положить оливки. Перемешать части приправы и посыпать салат. Перед подачей охладить 30 мин.

Фруктовый салат.

3 ломтика ананаса, 2 банана, 2 яблока, гроздь винограда, 1/2 стакана майонеза, 1/2 стакана сгущенного молока или крема из сливок, листья зеленого салата.
Ананас, бананы и яблоки нарезать дольками или кубиками, добавить виноград. Майонез смешать со сгущенным молоком и осторожно перемешать со фруктами. Салат охладить и подать на блюде, украшенном зеленым салатом.

Салат из моркови, апельсина и изюма.

3 моркови, 1 апельсин, 4 ст. ложки изюма без косточек, 3 ст. ложки майонеза, лимонный сок, сахар, соль.
Изюм промыть в холодной воде, перебрать и залить кипятком на 10 мин. Апельсин вымыть, очистить от кожуры. Очищенную мякоть разделить на дольки, а каждую дольку, сняв пленку и удалив косточки, разрезать на несколько кусочков. Морковь очистить, вымыть и нарезать мелкой соломкой. Перемешать в салатнице нарезанную морковь, апельсин и изюм. Заправить смесь майонезом и тщательно перемешать. Добавить лимонный сок, сахар, соль. Перемешать салат еще раз и подавать к столу.

Салат-коктейль из хурмы и апельсина.

1 хурма, 1 апельсин, 4 ст. ложки сахарного сиропа, 8 ст. ложек апельсинового сока или напитка "Фанта".
Фрукты вымыть и очистить от кожуры. Мякоть хурмы и апельсина нарезать кубиками и разложить в бокалы. Долить в каждый из бокалов сахарный сироп и апельсиновый сок (или "Фанту").

Банановый пудинг.

4 спелых банана, 5 ст. ложек сливочного масла, 5 ст. ложек сахара, 2 яйца, 1 ст. ложки сока лимона, 1 стакан панировочных сухарей, 2 чашки сока ананаса, немного сливочного масла для запекания.
Взбить масло, сахар и желтки. Бананы очистить, раздавить вилкой и, добавив лимонный сок, смешать (взбить в смесителе) с ранее взбитыми желтками. Непрерывно помешивая, добавить сок ананаса и панировочные сухари. Взбить белки с сахаром и осторожно добавить в общую массу. Поместить все в форму, смазанную маслом, поставить в разогретую духовку и запекать в течение 30-40 мин при средней температуре.
Подать в горячем или холодном виде с красным вином.

Апельсиновые блины.

4 сладких апельсина, 4 яйца, 8 ст. ложек муки, 3 ст. ложки топленого сливочного масла, 2 ст. ложки сливочного масла, 3 ст. ложки сахара, 2 ст. ложки ликера (лучше апельсинового), 200 г сливочного мороженого, соль.
Апельсины вымыть, разрезать на половинки, а затем выжать из них сок. Сливочное масло растереть с сахаром, добавить яйцо, муку, соль и выжатый апельсиновый сок. Получившуюся смесь хорошо взбить, добавив в нее ликер. Жарить блины на топленом масле. Перед подачей к столу сложить блины пополам или в виде треугольника.
К блинам подать сливочное мороженое.

Мусс малиновый.

4 стакана свежей малины, 0,5 стакана холодной воды, 1 стакан сахара, 2 яичных белка, 1,5 стакана сливок, 1 ст. ложка желатина.
Замочить желатин в воде. Выдавить из малины 3/4 стакана сока. В сок добавить немного воды, положить сахар и варить на слабом огне, чтобы получился сироп. Положить в сироп всю малину и варить еще 10 мин. Добавить желатин и размешивать до тех пор, пока он не растворится. Протереть все через сито, охладить.
Взбить яичные белки до образования пены (но не сухой) и вылить их в протертую малину. Слегка взбить на льду сливки, соединить их с малиной и опять взбить. Разлить по формам и охладить.

Лимонное мороженое.

2 лимона, 1 л простокваши, 500 г сахарной пудры.
Лимоны вымыть холодной водой и обсушить. Острым ножом снять с лимонов цедру, а из оставшейся мякоти выжать сок. Лимонную цедру измельчить на мелкой терке. Смешать простоквашу с сахарной пудрой, а затем взбить миксером.
Добавить во взбитую смесь измельченную лимонную цедру и выжатый лимонный сок и хорошенько перемешать. Готовую смесь выложить в формочки и заморозить в морозилке холодильника.

Торт "Сладость любви".

200 г муки, 150 г сливочного масла, 2 ст. ложки сахара, 1 яйцо, 1,5 ст. ложки апельсинового сока, 200 г марципановой массы, 75 г сахара для белкового крема, ягоды клубники, желе для украшения.
Из муки, сливочного масла и сахара быстро замесить тесто. Охладить в течение часа. Раскатать тонким слоем на бумаге для выпечки, вырезать большое сердечко, положить на противень.
Смешать желток яйца, апельсиновый сок, марципановую массу. Из половины смеси сделать бортики у сердечка, половиной намазать середину. Белок взбить с сахаром в тугую пену. Взбитый белок нанести вдоль внутренней стороны бортиков, середину выложить клубникой. Запечь в духовке на нижнем уровне при 175 °С в течение 25 мин. Глазировать красным фруктовым желе.

Как форма груди влияет на характер девушки

Предсказывать судьбу по груди начали в Испании еще в XVIII веке. Хитрая наука называлась стерномантией. С тех пор она продвинулась далеко вперед и теперь посвященному человеку грудь может рассказать о хозяйке практически все. Мужчинам остается только порадоваться, что многовековые научные изыскания не засекречены.

Форма и содержание

1. «Лисий носик»
Так называют грудь, изогнутую трамплином. Ее обладательницы имеют нордический характер и острый ум. Дамы с такой грудью исполнительны, поэтому часто становятся менеджерами среднего звена, но высот в бизнесе достигают редко. Особую инициативу проявлять им просто лень. «Лисичка» может подстроиться под любого мужчину, поэтому брак с ней почти всегда удачен. В постели она изобретательна и ненасытна, а главное - верная жена.

2. «Яблоко»
Среди женщин с ровной круглой грудью самый большой процент фригидности. Довести ее до оргазма - дело сложное и трудоемкое. Зато сама она готова на все, лишь бы доставить удовольствие любимому мужчине. «Яблоки» не любят менять половых партнеров. Из-за чего частенько выходят замуж в раннем возрасте и становятся покладистыми домохозяйками, хотя зачастую бывают умнее своих мужей.

3. «Груша»
Скушать такую женщину невозможно. Она независима, своевольна и несколько глупа. При этом ей ничего не стоит водить мужчин за нос. В браке с ней гарантирован феерический секс и громкие скандалы.

4. «Козочка»
Дамы с треугольной грудью считаются самыми темпераментными и раскрепощенными. Запретных тем в сексе для них не существует. Могут менять одного любовника за другим, причем в один день. Считается, что из них одинаково хорошо получаются великие актрисы и виртуозные путаны.

5. «Баклажан»
Женщина, приятная во всех отношениях. Жизнелюбие и любвеобильность бьют из нее ключом. Идеальный директор овощной базы. Правда, любой мужчина рядом с ней будет казаться подкаблучником.

6. «Силиконовая»
Такую стоит взять с собой в романтическое путешествие на три дня, но связывать с ней свою жизнь не стоит. Почти у всех силиконовых дам большие психологические проблемы - неуверенность в себе, страх конкуренции и нарциссизм. Секс с ними носит больше формальный характер, нежели чувственный. При этом многие из накачанных красоток обладают высоким IQ.

ЧИТАЙ ПО СОСКУ

* Высокий, всегда стоящий сосок присущ щедрым, властным, привыкшим доминировать натурам. Женщины с такими сосками предпочитают позу «наездницы» и кунилингус.
* Втянутый и маленький сосок выдает скрытную натуру, что называется, себе на уме. Обладающие им дамы не видят в сексе ничего особенного, но, чтоб доставить мужчине удовольствие, готовы выполнить большинство из его фантазий.
* Розовые околососковые круги обозначают мягкость, душевность и доброту. Темные - страстность, авантюризм.

На первый - шестой рассчитайся

С размером своего бюста женщины мудрят не меньше, чем мужики с размером своего полового члена. Поэтому каждому мужчине нужно быть готовым к тому, что то замечательное, на ваш взгляд, белье, которое вы присмотрели подруге на приближающийся День святого Валентина, не подойдет, поскольку ваша любимая чуть-чуть переврала размер своих тить. Бюстгальтер обязательно окажется несколько великоват или наоборот.

Не ошибиться с размером очень просто. Надо сравнить прелести вашей дамы со знакомым фруктом и посмотреть таблицу.

Нулевой размер - мандарин.
Первый размер - яблочко.
Второй размер - апельсин.
Третий размер - кокос.
Четвертый размер - грейпфрут.
Пятый размер - ананас.
Шестой размер - дыня.

Без слов

Когда ты захочешь плакать, позови меня... Я не обещаю тебя насмешить, но я могу погрустить с тобой.

Если однажды ты захочешь сбежать, позови меня... Я не обещаю уговорить тебя остаться, но я могу сбежать с тобой.

Если однажды ты не захочешь кого-либо слышать, позови меня... Я обещаю придти ради тебя. И обещаю вести себя тихо.

Но если однажды ты позовешь, а я не откликнусь... Поспеши ко мне! Вероятно, в этот момент я очень и очень в тебе нуждаюсь!

Жить ради жизни

Можливо, когось здивує словосполучення "працездатний інвалід”, але мій досвід 30 -річної «осмисленої» інвалідності переконав мене, що переважна частина інвалідів, за невеликим винятком тяжко хворих, є працездатними. І я не говорю про виконання інвалідами різноманітних вишивок, різьблень по дереву тощо. Я маю на увазі суспільно корисну роботу, за яку інвалід міг би отримувати гроші. Потрібно лише правильно, з урахуванням фізичних та побутових можливостей підібрати сферу діяльності для кожної конкретної людини. І це не буде  експлуатацією "нещасних калік”, це буде  психологічно корисна працетерапія,  яка до того ж поповнила б злиденний бюджет інваліда.

На  жаль, державні мужі не часто згадують про цю проблему, а коли виникає потреба, знаходять безліч причин, щоб відкласти її вирішення до кращих часів. Тож інваліди вимушені рятуватись коли самотужки, коли з допомогою небайдужих людей.

Шполянський міський осередок "Всеукраїнської асоціації працездатних інвалідів” ("ВАПІ”)  є неприбутковою  організацією, створеною для проведення благодійної, оздоровчої, культурно-освітньої діяльності, захисту законних соціальних, економічних, творчих та вікових інтересів своїх членів, сприяння підвищенню творчого, трудового, інтелектуального потенціалу інвалідів району. Основною метою  організації є створення робочих місць для інвалідів із залученням для цього спонсорських коштів, благодійних внесків громадян та ін.

На сьогоднішній день у районі за безпосередньої участі шполянського міського осередку ”ВАПІ” проводяться деякі заходи щодо  реабілітації інвалідів. У 2005 році  за ініціативи нашого осередку  шполянським  управлінням праці і соціального захисту, за участі відділення територіального центру було відкрито районне реабілітаційне відділення для дітей-інвалідів та молодих інвалідів.

На жаль, через брак коштів наш осередок зараз в змозі проводити лише культурну та інформаційну роботу. Майже щомісячно при підтримці та за участю реабілітаційного відділення для дітей-інвалідів та молодих інвалідів проводяться зустрічі інвалідів у клубі молодих інвалідів „Повір у себе”.

На нашому сайті ми будемо розповідати про долі інвалідів Шполянщини, про тих хто не зважаючи на хвороби зумів не тільки звикнути до сумних обставин, а й змусити їх відступити. Ми не забудемо і тих, хто потребує нашої і вашої, шановні читачі, посильної допомоги.

Ми маємо багато планів на майбутнє, та чим більше нових друзів приєднається до нас, тим швидше ці плани здійсняться.

Ласкаво просимо до нас!

Ірина Латишева 

Как избавиться от тоски, или Руководство по тяганию шкафа

А за окном который день идет дождь. Холодный, противный, мокрый, в конце концов! Выползать куда-то дальше входной двери совершенно не хочется, а на месте не сидится. И книжку почитала, и кино посмотрела, и обед приготовила, и даже посуду помыла. Только вот ничего не помогает. Тоска смертная. В голове дятлом стучит вопрос: как жить дальше?

Идея пришла совершенно неожиданно, и я тут же приступила к ее осуществлению. Только потом, вспомнив умные статьи из психологических книжек, я поняла, что именно этим тетеньки и дяденьки в очках и советуют заниматься, когда от тоски хочется выть на луну. Итак, я стала двигать Шкаф.

Да, именно Шкаф с большой буквы, я его уважаю. Тут надо немного отвлечься и рассказать, в какой норе я проживаю. В общем, обычная двухкомнатная квартиренка, никаких излишеств в виде евроремонтов нет. Хотя вру: ванная комната в розовых тонах у нас пару лет назад была организована из двух стандартных забегаловок «Сортир» и «Типа ванная», и за это время не успела обрасти плесенью и результатом жизнедеятельности домашних животных. Но, к сожалению, в ванной мне жить почему-то запрещают, поэтому приходится ютиться в одной из комнат.

Из мебели там – доисторическая софа, Шкаф времен Первой Мировой, письменный стол с раздолбанной тумбой, швейная машинка (ага, в таком ящике, напоминающем гробик), книжные полки (распиленные лет 15 назад из моего стеллажа для игрушек), компьютерный стол и еще какая-то тумбочка непонятного предназначения. Ах да, еще есть стул в количестве одной штуки, ковер, клетка с кролем и компьютер-телевизор-магнитола. Ну и еще тонн 20 моего барахла.

Только не надо меня жалеть и предлагать выслать пластиковые окна и двуспальную кровать с балдахином! Хотя… Да, жалейте и предлагайте, адрес сообщу. Пока же я неплохо уживаюсь со своей рухлядью, доламывать которую мне помогают моя неуклюжесть и домашняя скотина (это я не про почтимужа, честно). И где-то с периодичностью в пару лет я решаю, что все, так жить нельзя, пора делать перестановку. Здесь еще нужно упомянуть про шедевральные размеры софы и Шкафа и наличие в моей берлоге балкона, что вкупе рождает извечную дилемму: оба наименования мебельной фабрики номер два Нижнеурюпинского уезда можно поместить только в два места (хотя, если честно, всегда хотела поставить либо то, либо другое посреди комнаты, но никто отчего-то не одобряет). Вот и приходится мне двигать их то к одной стене, то к другой. Никакого разнообразия, честное слово!

Итак, выселив лося, уже несколько месяцев удачно прикидывающегося кроликом декоративным, порода ангорская, на балкон и свернув ковер, я решила тягать Шкаф. После нескольких попыток и смачных матюгов я все-таки согласилась, что нужно выгрузить на диван Шкафное барахло. Помогло, знаете ли.

Через минут 10 Шкаф, недовольно мыча, перекочевал к другой стене, где и был приговорен жить и обслуживать мои мелкие потребительские нужды. Шмотье нудно попихалось назад, а я принялась с интересом рассматривать то, что обнаружилось за Шкафом. Нда, находки оказались банальными: кошачья моча, бычок и обертка от презерватива. Поход в ломбард отменяется.

Следует отметить, что во время передвижения Шкафа мне пришлось изрядно подвигать и остальные шедевры ремесленного искусства, а потому теперь моя комнатушка представляла собой стоящий на месте Шкаф и лабиринт из… э-э-э… остальных предметов мебели. Эта картина меня совершенно не вдохновляла, но и жить так, к сожалению, представлялось мало возможным, а посему требовала дальнейшей доработки. И я пошла за топливом.

Как вы понимаете, «такие-как-я» – животные дикие, поэтому подкрепляются они отнюдь не чашечкой кофе с конфеткой и даже не тарелочкой куриного бульончика, а – дети, отвернитесь! – малоградусными алкогольными напитками. Заныканная с последнего торжества бутылка водки как-то восторга не вызвала, поэтому прямо на домашнюю одежку я натянула джинсовую куртенку, взяла портмоне (ну, кошелек, то есть) и направилась в ближайший магазин. Там меня постигла вторая дилемма: сколько вина брать, чтобы было весело, но не ОЧЕНЬ весело, понимаете? Остановившись на двух бутылках белого полусладкого, я захватила до кучи любимых эклерчиков и бесстрашно ринулась навстречу дивану.

Да, мои дизайнерские эксперименты пошли куда веселее, и вскоре софа и письменный стол нашли свое новое место. Забытый на балконе кроль наконец-то вернулся домой и, стуча зубами от холода, проклял меня и мое вино. Но тут опять возникла некая проблемка… Я, дочь математика, где-то в своих подсчетах допустила одну нелепую ошибку, а посему, уговорив лишь две трети первой бутылки, начала вдруг считать косяки, а потом увидела диван в зале, такой мягкий и манящий… Присела на краешек… Прилегла на подушечку… Закрыла глазки…

Проснулась я так же неожиданно, как и заснула. Спустя четыре часа. В 23 нуль-нуль. Выпила литров пять воды, удивленно посмотрела на катакомбы в моей комнате, размышляя, какой «очень-страшное-матерное-слово» тут все перевернул, пока дитятко спало, свалила все на лениво жрущего сено Пуха и принялась убираться. До пяти утра. Опять. Как всегда.

Для чего я вам это рассказываю, спросите вы. Во-первых, чтобы вы посмеялись и потыкали в меня пальцами. А во-вторых, чтобы идейку подкинуть. За окном дождь (снег, тропический ливень, ураган, жара несусветная), у вас несколько часов свободного времени и абсолютно никаких вариантов, как их провести. А еще тоска одолела… Потягайте Шкаф. Серьезно. Это вдохновляет.

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-8984/
Автор http://shkolazhizni.ru/authors/katielynx/ 

Причины для развода

В древнем Риме мужчина мог прогнать свою жену, если она изменила ему, сделала копии с ключей мужа или пила еще бродившее вино. Кстати, чтобы проверить, не злоупотребляла ли жена алкоголем, римляне изобрели красивый обычай, который так им понравился, что дошел до наших дней - целовать женщину в губы.

По закону Ману индиец мог поменять жену, не рожающую детей, на 8 году брака, рожающую мертвых детей – на 10 году, рожающую только девочек – на 11 году. А вот сварливую жену можно было поменять немедленно. В Китае также сварливость и сплетничание являются юридически обоснованным поводом для развода.

На Мадагаскаре в число поводов для развода входит длительная командировка.

У корейцев причин насчитывалось семь, причем самый непростительный повод - непочтительность к родителям мужа, хватало и обвинения в этом. Правда, остальные обвинения (не сошлись характерами) поводом к разводу не служили.

Акт вандализма в Англии – достаточная причина для развода. Футбольный фанат Нил Дьюхарт подал на развод. Причиной послужил "акт вандализма" со стороны супруги, постиравшей его любимую футболку с коллекцией автографов.

В Америке недавно признали увлечение кубиком Рубика поводом для развода и раздела имущества. Этот несложный прибор был изобретен для посильного развития интеллекта слабоумных детей. У нормальных детей он иногда вызывает специфическое заболевание – артроз большого пальца руки. Кстати, после развода кубик остается у пострадавшей стороны.

Лет тридцать назад газеты сообщали, что жительница американского штата Оклахома потребовала развода на том основании, что ее супруг не желает стричься и бриться. Когда обвиняемый, который в течение семи месяцев действительно не посещал парикмахерскую, только появился в суде, его жена немедленно получила развод, тем более, что юридические основания в Оклахоме для этого прописаны в законе. Правда, счастливый разведенный сразу после суда отправился к цирюльнику.

В Японии сон в неприличной позе присутствует в статьях, разрешающих развод.

В Канаде, после предъявления суду справки, согласно которой можно утверждать, что по громкости храпа супруг может конкурировать с ревом двигателя гоночного автомобиля, его жена тут же получает желанный развод.

Правила выживания в жару

Как сделать так, чтобы лето нас только радовало?

Очевидный спасительный выход в помещениях – кондиционеры или в крайнем случай, вентиляторы. Правда, специалисты по климату внутри жилых помещений считают, что при их использовании нужно придерживаться здравого смысла и чувства меры.

Не охлаждайте температуру воздуха в помещении с помощью кондиционера больше, чем до 23 градусов, чтобы не было существенной разницы с уличной температурой.

В солнечное время дня держите окна с закрытыми шторами из плотной ткани (или жалюзи). Этот простой способ эффективно защищает помещение от нагрева и перегрева. А если площадь окон в вашем помещении значительна, то, возможно, следует использовать и специальную фольгированную бумагу.

Не проветривайте помещение в солнечное время дня - вы впустите в помещение не столько свежий воздух, сколько нагретый. Открывайте окна на ночь, с утра максимум до 8-00 и с вечера после 19-00. Не забудьте позаботиться о москитной сетке на окнах.

Летом нужно выпивать не менее 3-х литров чистой воды в день. Причем правильней пить порционно, примерно по 1/3 стакана за прием, чтобы не провоцировать потоотделение. Эффективнее в жару пить чистую негазированную воду, можно слегка подсоленную или с ломтиком лимона, комнатной температуры. Хорошо утоляет жажду теплый зеленый чай.

В жаркие дни не рекомендуют включать в свой рацион соленую, острую и сладкую пищу, чтобы не провоцировать жажду. И, вообще, летний рацион рекомендуют не перегружать плотной, жирной, калорийной пищей, чтобы организм не тратил дополнительные силы в жару на активное пищеварение. Ешьте больше овощей, фруктов. Питание – дробное, 5-ти разовое: легкий завтрак, фруктовый ланч, на обед можно ограничиться первым блюдом и салатом, полдник – снова фрукты, а на ужин (только не поздний), например, мясо с овощами.

Категорически не советуют летом носить одежду из искусственных тканей. Предпочтительно хлопчатобумажные ткани, льняные и очень хорош – натуральный шелк, он создает на теле ощущение приятной прохлады. Эти ткани не препятствуют дыханию кожи, и поэтому не приводят к перегреванию организма.

Летом организму еще в большей мере, чем в течение года, нужны водные процедуры, которые и очищают поры, и освежают тело, и снимают усталость. Причем, температура используемой воды должна быть скорее прохладная, чем теплая – так вы еще и повышаете тонус организма, стимулируете его на энергетическом уровне. Самое правильное – записаться летом в бассейн и ходить чуть ли не каждый день, или хотя бы 3 раза в течение рабочей недели.

Не разрушай мечту

Вера, Надежда, Любовь...Мечта о несбыточном... Александр Грин, "капитан сочинённых морей" и "рыцарь мечты", неутомимый романтик, влекущий нас в свой загадочный, но такой притягательный мир, где герои, неустанно верящие в осуществление мечты, никогда не предающие себя и других, способные измениться и изменить мир к лучшему, обретают своё счастье...

И живешь с мечтой, дерзкой, несбыточной, но своей собственной! "Чудеса надо делать своими руками... Если душа человека жаждет чуда, сделай ему это чудо. Новая душа будет у него, новая и у тебя..."

Почему же встречаются люди, готовые "убить на корню" твою несбыточную мечту? Чем она мешает им? И понимают ли, что уничтожая чужое светлое, погружают свое "я" в темноту?

Реальна ли мечта? А где четкая грань между реальным и нереальным? И разве не бывает так, чтобы совершенно абсурдная идея через время воплощалась в реальность? Окружающий нас мир настолько удивителен, что может случиться все, что угодно. Убивая мечту в себе, или других, мы убиваем наш собственный мир, свое "я" в нем. Но убиваем и большее - стимул.

Датская писательница баронесса Исак Динесен мечтала о невозможном - о путешествии в Африку, она жила этой мечтой и, разумеется, поездка состоялась. Полнометражный фильм, снятый по мотивам ее автобиографической повести "Из Африки" получил семь Оскаров, настолько увлекательным оказалось свершение чуда.



Хороший пример такого подхода описал П.Коэльо в романе «Алхимик»: араб, которого встретил главный герой, всю жизнь мечтал совершить паломничество в Мекку. На вопрос Сантьяго, почему же он не хочет отправиться туда прямо сейчас, старик ответил: «Потому что я жив только благодаря мечте о ней. Разве иначе выдержал бы я все эти дни, неотличимые друг от друга, все эти полки, заставленные моим товаром, обеды и ужины в этой мерзкой харчевне? Я боюсь, что, когда мечта станет явью, мне больше незачем будет жить на свете».

Но остался бы он жив без своей мечты? Без нее он лишился бы и стимула жить. Хрустальные замки мечты возводятся и рушатся в одно мгновение. Энергетика этого дня – словно вихрь танца.

Эпистолярный тюремный роман с Верой Калицкой, которой Грин писал письма, как настоящей невесте, был все той же фантастической игрой воображения. Он не знал кому он пишет – но он писал эти свои письма, наполняя каждую строчку такой "неподдельной нежностью, такой лаской, что, казалось, через стены камеры прорастут настоящие цветы". И Вера поехала за ним в ссылку...

Рано или поздно, под старость или в расцвете лет, Несбывшееся зовет нас, и мы оглядываемся, стараясь понять, откуда прилетел зов. Тогда, очнувшись среди своего мира, тягостно спохватываясь и дорожа каждым днем, всматриваемся мы в жизнь, всем существом старясь разглядеть, не начинает ли сбываться Несбывшееся? Не ясен ли его образ? Не нужно ли теперь только протянуть руку…

И не разрушить мечту...

А влюблены ли вы?

Много было написано и сказано о том, что чувствует влюбленная женщина. Сейчас мы обсудим это вопрос с другой стороны. Давайте поговорим о влюбленности мужчин.
Всем интересно узнать, как чувствует себя сильная половина человечества в те моменты, когда сердце бьется быстрее.
Конечно, до этого они встречались с десятком другим разных женщин, но каждый раз им не хватало какой-нибудь одной детали. И поиски повторялись вновь и вновь. Но однажды они встречают ту, о которой гадают, мучаясь по ночам от одной единственной мысли - "неужели

10. Вы забыли своих бывших
Мы проводим много дней и ночей, гадая, правильный ли сделали выбор и пошли по иному пути. Вы постоянно вспоминаете, как были вместе. Эти мысли постоянно крутятся в голове.
Однако, когда вы встретили Ее, они находятся в самом далеком и забытом уголке вашей памяти.

9. Вы не можете НЕ думать о Ней
Она постоянно возникает в каждой вашей мысли, и вы гадаете, думает ли Она о вас хотя бы минуту или две в день. Вы постоянно думаете о том, чем Она занимается в данную минуту.
Потом ситуация становится еще хуже. Вместе с друзьями вы проходите мимо какой-то витрины и вдруг начинаете гадать, понравится ли Ей это или пошла бы Она вот на этот фильм с афиши. А ведь до этого вы и не обратили бы внимания на всю эту ерунду.
Если с мыслью о Ней вы засыпаете и просыпаетесь, тогда вам не стоит читать дальше, чтобы убедиться, что вы влюблены. Диагноз ясен и так.

8. Вы заботитесь о Ней
Теперь вы хотите знать о Ней все: кто Она, что Она думает, что может Ее рассмешить. Вам интересны Ее чувства и мысли.
Если вы действительно Ее любите, вам будет не по себе, если у Нее был плохой день, или если Она расстроена.

7. Для вас все, что Она делает, очаровательно
То, что Она носит паспорт вместе со всей белибердой в Ее сумочке, или как Она ест, или читает, заставляет вас долгими часами вспоминать каждый Ее жест или взгляд и чувствовать себя на вершине счастья.
Все, что Она делает и говорит, делает Ее особенной. и вам это нравится. Вы даже не можете понять причин этого. Вам просто Она нравится такой, какая есть.

6. Между вами существует странное притяжение
Вы просто не можете быть влюблены без этого чувства. Если вы всегда на одной волне, если у вас одинаковые мысли, это уже верный признак.

5. Вы больше не замечаете остальных женщин
Вы видели ту стройную блондинку, которая только что прошла мимо? Что значит "нет"???

Вы можете теперь не замечать многих красоток рядом с вами, так как они просто дурнушки по сравнению с Ней. И вы больше ни с кем не флиртуете.
Вам нравится быть только с Ней.

4. Вам нравится проводить с Ней время

Вы с нетерпением ждете встречи, и не важно, что вы будете делать. Более того, когда вы не вместе, вы только и думаете о встрече.

3. Вы не против теперь пойти иногда на компромисс
Раньше вы всегда все делали так, как сказали, но с Ней все иначе. Вы даже пожертвуете вечером с друзьями, ради того чтобы провести время с Ней. Вы меняете свои планы ради нее. Вы мечтаете, чтобы ваши друзья встретили такую же женщину и такие же чувства.


2. Вы изменяете некоторым привычкам
Теперь вы можете заменить пару часов в спортзале на романтический ужин. Теперь вы не берете работу на дом.
Вы стали реже составлять списки планов, так как все ваши планы составляет Она.

1. Вы начинаете думать о будущем, которое теперь неразрывно связано с Ней
Раньше когда вы думали о будущем с женщиной, оно сужалось до субботней ночи, но с Ней будущее кажется вечным. Вы хотите видеть Ее всегда.
Следующий отпуск вы планируете провести с Ней и тольо с Ней. Вы уже приглашаете Ее на все знаменательные события, даже если они назначены только через 3 месяца, и пока неизвестно, будете ли вы вместе к тому моменту.

Она - та самая!
Если вы чувствуете хотя бы половину из всего перечисленного, то вас можно поздравить - Вы влюблены!

Источник: Пофиг

О твоем характере расскажет твой блог

Онлайн общение может рассказать многое о человеке, но не то, что он набирает на клавиатуре, а то, о чем молчит. Что же можно прочитать между строк?
Психологи США из университета Колорадо придумали как по блогу или чату можно определить характер мужчины или женщины.

В результате лексического анализа 694 блогеров при помощи специальной компьютерной программы были определены наиболее часто употребляемые термины. Затем психологи выявили связи между лексикой и личными качествами авторов.

В частности, такие слова как слезы, бар, друзья, круто, а также незаконченные фразы и отсутствие знаков препинания говорят об открытом, активном темпераменте экстраверта.

Если же в тексте блога или чата чаще встречаются слова вроде таких, как тяжелый, больной, невыносимый, трудный, это указывает на склонность блоггера к эмоциональной неустойчивости и подверженности стрессам. Такие люди чаще жалуются на все что угодно.

Кроме того, люди, которые предпочитают слова культура, история, искусство, мир, природа, склонны к общению, часто являются открытыми и неконфликтными. Они также готовы вступать в споры и упрямо отстаивают свое мнение.

Если же в текстах блога и форума какого-то пользователя часто встречаются слова любовь, отношения, нежность, значит они добрые и отзывчивые, а также не агрессивные люди. Вульгарные и грубые часто упоминают секс, порнографию, насилие.

Также, у девушек с сильной зависимостью от чужого мнения нередко появляется слово "размер". Оказалось, что комплексующие дамы постоянно находятся в поиске нужного размера одежды и обуви.

Обрати внимание на манеру общения в Интернете человека, который тебе приглянулся.

Источник: lb.ua

Любовь – прямая дорога к стрессу

Даже в случаях, когда все хорошо, и обе стороны очень счастливы, они испытывают очень высокие стрессовые нагрузки.

Вы помните поговорку, когда два переезда равны одному пожару?

По специально разработанной стрессовой шкале две свадьбы - это примерно то же самое, как потеря близкого человека.

Ведь, с точки зрения психофизиологии, стресс – это некоторая сумма психофизиологических реакций, не более того.

Стресс испытывают как на позитивные, так и на негативные события, и последствия стресса будут примерно одинаковы в любом случае. Там, конечно, есть свои тонкости и нюансы - стресс бывает позитивный (эустресс) и негативный (дистресс), но сейчас для нас это не имеет большого значения.

В случаях же, когда любовь на начальном этапе остается безответной, стресс испытывают, как это не странно, обе стороны: и та, которая любит, и та, которой признаются в любви. Наивно было бы полагать, что тот, кто любит, испытывает драму, а тот, кого любят, весь в шоколаде и бьется в кайфе.

Стресс переживают обе стороны, причем содержание стресса у "шоколадной" стороны более негативизировано: собственных чувств или нет, или они еще не зародились, а тревога, чувство вины, неловкость – по полной программе.

И иногда мужчина после стихийного сексуального контакта сам начинает лезть на стены и выть от отчаяния, так как уверен, что теперь он должен как-то развивать эти отношения.

В свою очередь женщина может поддаваться на любовный шантаж мужчины из-за жалости, боясь последствий своего отказа. Вам, очевидно, что такое насильственное укрепление любви не приведет в итоге ни к чему хорошему? Почему я говорю об этом?

Причина очень проста: если вам небезразличен тот или иной человек, если вы влюблены, то исключительно важно дать понять ему, что он не обязан любить вас взамен, что он свободен по отношению к вам, что вы не будете уговаривать и уламывать его на ответное чувство.

Это нужно сделать не потому, что вы отказываетесь от своих намерений (ага, разбежался!), а только для того, чтобы пресечь на корню все его возможные тревоги и беспокойства.

Если объект любви встревожен и обеспокоен, - он может начать процедуру вашего отчуждения от себя. Он начнет вас избегать.

Он захочет разорвать с вами любые отношения.

Вам это надо? Если у человека, которого вы любите, нет к вам ответного чувства, то в наибольшей мере ему важно всякое отсутствие обязательств и предписаний.

Если он свободен, то ему нет повода и причины избегать вас. Ему даже будет приятно, ведь любовь и факт того, что вас любят, – это приятное и волнующее чувство. Это утверждение справедливо и для мужчин, и для женщин.

Первая и самая важная часть любовного плана, – пресечь на корню любой повод для отчуждения. Отберите у человека тревогу и беспокойство, и он уже не сможет вас избегать и не найдет для этого никакого повода.

Источник: woman.mobus.com

Любовь с похмелья – это хорошо

Бразильские медики доказали на примере 200 семейных пар, что устранить похмельный синдром поможет сексуальный контакт. Специалисты рекомендовали супругам заниматься сексом по утрам, если накануне они принимали спиртные напитки. У всех добровольцев наблюдалась положительная реакция примерно через два часа после полового акта, который длился 10 минут.

Мужья и жены отметили облегчение тяжелого состояния, в частности уменьшение головных болей и снижение тошнотно-рвотных явлений. При этом увеличилась концентрации внимания. Секс снимает похмелье за счет повышенной выработки пролактина у женщин и тестостерона у мужчин. Выброс этих гормонов стимулирует нейроны, активирует работу органов выделительной системы, и с кровотоком удаляются вредные вещества, отметила руководитель исследования Ракели Кинесса.

Однако эротический тренинг становится мощным оружием в борьбе с алкогольной интоксикацией при двух существенных условиях. Во-первых, когда вечером выпито не более 300 мл коньяка, водки или не более одного литра пива, вина. Во-вторых, если у человека отсутствуют хронические заболевания почек, печени, желудка и кишечника, заключила сексолог.

Источник: polisorb.ru

Соблазняй девушек в метро

Ученые решили внести ясность в некоторые вопросы секса. Как известно, с интимной сферой связано много мифов и стереотипов. Представителей сильного пола нередко обвиняют в том, что они думают только о сексе, а дам – в сложности достижения оргазма.

Что касается мыслей об эротических утехах, то они приходят примерно каждые полчаса лишь 37% мужчин и 11% женщин. Ученые выяснили, что чаще всего фривольные фантазии возникают у дам в метро.

Едва ли не половина пассажирок подземки – целых 42% – думают о сексе. Для сравнения, среди мужчин этот показатель равен 22%.

Способность женщины испытывать оргазм, как правило, проявляется после так называемого периода «физиологической фригидности» или «дремлющей сексуальности».

С постоянным заботливым и терпеливым партнером представительница прекрасной половины человечества начинает испытывать от секса настоящее наслаждение. Причем каждый последующий оргазм в течение одного «любовного марафона» у мужчины все слабее, а у его любимой наоборот – ярче и продолжительнее.

Источник: portal-woman.ru

Игра в одни ворота, или Безответная Любовь

Неразделенная любовь - это очень тяжелое состояние. Но, к сожалению, почти каждому человеку в жизни приходится хотя бы один раз проходить через эту муку.

В такие моменты человек остается один на один со своим горем, потому что весь окружающий мир теряет для него свои краски. Его мысли и чувства сосредотачиваются исключительно на объекте любви, делая попытки друзей утешить и отвлечь его совершенно бессмысленными.

Каждый, чтобы не умереть от раздирающей душу тоски, вынужден сам искать в себе силы, пытаться как-то приспособиться к неизбежности быть отлученным от того, с кем хочется слиться воедино. Опыт других не подходит для уникальной ситуации отдельного человека, поэтому каждому приходится искать собственную опору, которая поможет ему пережить безответные чувства.

Искусственное поддержание отношений


Если у одного человека любовь прошла, а другой все еще находится во власти своих чувств, то часто отношения продолжаются по инерции. Человек, которого любят, просто начинает жалеть влюбленного, и ждать, чтобы от него самого исходила инициатива разрыва. А что можно придумать более унизительного для любви, чем жалость? Однако именно это начинает еще больше возвышать его в глазах влюбленного: «Он такой благородный! Для него ответственность за того, кого приручил, не пустой звук!» Иногда кажется, что похолодание в отношениях временное, что его просто надо пережить, и все встанет на свои места. Влюбленный человек всегда найдет тысячи отговорок, чтобы избежать необходимости поверить, что его больше не любят. Ему безумно сложно совладать с собой и просто уйти, и он продолжает тянуть отношения вопреки всякой логике. Не зря говорят: «Любовь, как и дух противоречия, предпочитает плыть против течения».

Чаще всего такое поведение не приводит ни к чему хорошему. Если никакой надежды на взаимность нет, то лучше порвать отношения самому. Даже когда кажется, что переносить свое горе будет легче, если человек, которого ты любишь, рядом. Легче не будет - видеть ежедневно, как любимый все больше охладевает к тебе, это все равно, что резать по живому.

Однако, как ни странно, иногда, торопиться с разрывом не стоит. Ведь любовь, как и все в мире, развивается циклично. У обоих людей в паре бывают периоды страстного влечения, а бывает, что они сменяются равнодушием или даже неприязнью. Проблема в том, что далеко не всегда эти циклы совпадают. Как правило, в начале отношений, пара находится на пике влюбленности, а дальше начинается бег с препятствиями, и, чтобы выиграть, нужно найти силы не сойти с дистанции.

Дружба

Вполне понятно стремление человека сохранить хотя бы дружеские отношения с тем, кого он любит. Он пытается нащупать для себя опору в том, что, по крайней мере, имеет возможность наслаждаться короткими разговорами с объектом своей любви, может видеть его, слышать его голос.

Но дружить с бывшим возлюбленным еще больнее, чем насильно удерживать его рядом с собой. Смотреть на то, как любимый начинает ухаживать и налаживает отношения с другим человеком, способны только мазохисты. Естественно, что ни о каких дружеских отношениях после разрыва и речи быть не может. Всегда в этих отношениях будет человек, который любит «друга» и постоянно надеется, что еще что-то можно вернуть, потому что никуда не деться от того что «гаснущий огонь любви живёт угольком надежды». Но на обломках любви дружбы не построить.

Смирение

Некоторые люди пытаются смотреть на проблему неразделенной любви философски. Или даже, как это ни парадоксально звучит, потребительски. Логика тут простая. Человеческая жизнь состоит из череды событий, которые, связываясь в единую цепь, составляют уникальный узор его личной биографии. Каждое из этих событий имеет несколько способов разрешения, и от того, какой способ будет выбран (или предоставлен судьбой), зависит то, в каком направлении будут развиваться дальше события жизни.
Здесь соединяются две истины: «Все, что меня не убивает, то делает меня сильнее» и «Все, что ни делается - к лучшему». Для большинства, сфера действия этих законов - разум, но не чувства. Человек все понимает, но не может ничего с собой поделать. Как можно заставить себя поверить в то, что на самом деле разрыв с любимым может быть к лучшему? Однако жить в постоянном смятении невыносимо. Постепенно боль притупляется, и тогда эти истины начинают расширяться и на область чувств, помогая человеку не впадать в отчаяние. Испытав это чувство, человек через некоторое время становится намного сильнее и крепче психологически. Можно сказать, что он взрослеет.

Отрицание безответной любви

Один мой знакомый утверждал, что никогда в жизни не был безответно влюблен. Он вообще очень удивлялся тому, что в языке существует такое понятие как «неразделенная любовь». Причем это был не какой-то бесчувственный и грубый мужлан, а напротив - эмоциональный и восприимчивый молодой человек. Но по его убеждению, взаимность - это, как раз и есть основное и необходимое условие появления любви, без которого ее быть в принципе не может.

Если подумать, такая позиция вполне логична. Говоря словами того же знакомого, невозможно хлопать в ладоши одной рукой.

Не думаю, что этому человеку никогда в жизни не приходилось быть отвергнутым понравившейся девушкой, но его отрицание самой возможности существования безответного чувства помогало ему пережить эту боль.

Такое отстранение от проблемы немного напоминает детский способ игры в прятки, когда ребенок закрывает глаза с уверенностью, что, раз он никого не видит, значит, он надежно спрятался, и его тоже не видно. Но, тем не менее, для кого-то, именно отстранение помогает пережить отсутствие интереса любимого человека, сохранив самообладание и вкус к жизни.

Но высший пилотаж, если вместо выдумывания себе искусственных отговорок, вы можете прожить этот период с пустотой внутри. Пустота - это тоже чувство. И очень сильное и важное чувство. Не стоит торопиться забивать эту пустоту, чем попало. К ней нужно отнестись с уважением, и лишь тогда вы сможете не только достойно выйти из этой ситуации, но и стать на ступеньку выше в личностном развитии. Человек действительно, переживая трудности, становится крепче. Все, что с нами происходит, каждая мелочь в жизни, оставляет свой отпечаток в душе. И чем глубже отпечаток, тем сильнее изменение характера, тем круче поворот судьбы, а значит, тем важнее событие. Так что разрыв с тем, кого вы любите - очень важный период в вашей жизни - смотрите в оба и придерживайте шляпу на поворотах.

Символы для Твиттера от @iNspiter

◕‿◕ ツ
♥ ✈ ☺ ♬ ☑ ♠ ☎ ☻ ♫ ☒ ♤ ☤ ☹ ♪ ♀ ✩ ✉ ☠ ✔ ♂ ★ ✇ ♺ ✖ ♨ ❦ ☁ ✌ ♛ ❁ ☪ ☂ ✏ ♝ ❀ ☭ ☃ ☛ ♞ ✿ ☮ ☼ ☚ ♘ ✾ ☯ ☾ ☝ ♖ ✽ ✝ ☄ ☟ ♟ ✺ ☥ ✂ ✍ ♕ ✵ ☉ ☇ ☈ ☡ ✠ ☊ ☋ ☌ ☍ ♁ ✇ ☢ ☣ ✣ ✡ ☞ ☜ ✜ ✛ ❥ ♈ ♉ ♊ ♋ ♌ ♍ ♎ ♏ ♐ ♑ ♒ ♓ ☬ ☫ ☨ ☧ ☦ ✁ ✃ ✄ ✎ ✐ ❂ ❉ ❆ ♅ ♇ ♆ ♙ ♟ ♔ ♕ ♖ ♗ ♘ ♚ ♛ ♜ ♝ ♞ © ® ™ … ∞ ¥ € £ ƒ $≤ ≥ ∑ « » ç ∫ µ ı ∆ Ω ≈ * § • ¶ ¬ † & ¡ ¿ ø å ∂ œ Æ æ π ß ÷ ‰ √ ≠ % ˚ ˆ ˜ ˘ ¯ º ª ‽ § × « » ½ ¶ ∩ ≈ ≡ ║ ◊ ั ๑

Невредные советы. Пить нужно уметь

Всем нам время от времени хочется выпить «сто грамм». Причины, вызывающие у людей такое желание, у каждого разные. На носу Новогодние праздники, поэтому пить можно и нужно. Главное — делать это грамотно, чтобы потом не было мучительно больно за «удачно» проведенный вечер и ночь.


У вас намечается корпоративная вечеринка? Если это мероприятие рассчитано на узкий круг сослуживцев, обязательное условие — не вечернее платье для дам и костюм для мужчин, а кушать, пить, танцевать, короче, отрываться по полной. Таким товарищам дальше можно не читать. Если же это вечер, где напитки льются рекой, но по долгу службы (или еще по каким-нибудь причинам) вам нужно умудряться не пьянеть, нижеследующие советы как раз для вас.

— Во-первых, если у вас намечается грандиозная пьянка, нужно к этому подготовиться, — консультирует Татьяна Кушнир, врач-токсиколог. — Для этого нужно за час до застолья выпить спиртного, в идеале водки, из расчета 10 мл на 10 кг веса. Например, если вы весите 70 кг, за час до трапезы нужно принять 70 мл водки. Это позволит стимулировать выработку ферментов, которые впоследствии будут расщеплять и перерабатывать алкоголь. Во-вторых, обязательно нужно идти неголодным. В-третьих, закусывать чем-то жирным. Например, бутерброд с икрой — как раз то, что нужно. Причем закусывать нужно до конца мероприятия, несмотря на отсутствие голода.

Желательно не запивать, тем более газированными напитками, поскольку они ускоряют всасывание алкоголя в кровь. Последнее — не понижать градус выпиваемого. После водки пить шампанское — отравление гарантировано. Ну, и главное правило — не пить с малознакомыми людьми, потому что часто это заканчивается трагически не только для физического здоровья, но и для материального.

Утро похмельное

Каждый человек хотя бы раз в жизни напивался так, что наутро сам себя проклинал и не знал, что делать с раскалывающейся головой. Но такова жизнь, и все зависит от хорошей компании.

Что же делать? Как вернуть себе форму, если сегодня предстоит рабочий день? Можно воспользоваться старыми народными средствами.

1. Обильное питье. Особенно полезна минеральная вода. Это связано с тем, что после употребления большого количества алкоголя в организме отсутствует необходимое количество воды и минеральных солей.

2. Квашеная капуста или любой другой соленый продукт. Точнее, секрет не в капусте, а в рассоле, в котором она находится. Выпиваем стакан рассола, и жизнь уже не кажется такой страшной.

3. Бутылка пива и рюмочка водки. Для некоторых это наиболее действенный способ лечения похмелья. Главный минус — количество алконоидов в крови не уменьшается, то есть похмельный синдром затягивается, но будет проходить в более мягкой форме.

4. Холодец. Он содержит большое количество жиров, которые связывают действие алкоголя. К тому же, он утоляет голод, а сытость делает организм более устойчивым к алкоголю.

5. Секс. Некоторые говорят, что этот метод помогает, особенно в соединении с белковой пищей (кефир, молоко). Скорее всего, он не уменьшает действие алкоголя, а просто расслабляет человека, и, предаваясь любовным утехам, он просто забывает о мучающем похмелье.

6. Молоко. Выпейте после пьянки до сна как можно больше коровьего молока. И наутро похмелье не потревожит вас. Единственный минус этого рецепта — будучи пьяным, очень сложно дойти до холодильника.

7. Сон. Спите как можно больше. Хотя многим не удается поспать из-за сильной головной боли.

8. «Стрелецкая метла». Берем 2 части кислой капусты, 1 часть свежей капусты,1 часть тертой моркови, половину стакана огуречного рассола. Смешиваем и употребляем. Эффект более-менее предсказуемый: опорожнение, и вы чувствуете себя намного легче.

9. Мятные жвачки и леденцы. От неприятных ощущений в животе поможет избавиться, как ни странно, обычная мятная жвачка. Возьмите жвачку в рот, пожуйте и глубоко вдохните.

10.Пчелиный мед. Примите 100 г меда, и благодаря действию фруктозы и других веществ, остатки алкоголя будут нейтрализованы.

11. Сырое яйцо. Взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.

12. Касторовое масло с молоком. Смешиваем 2 столовые ложки касторового масла в 1 стакане молока. Молоко должно быть горячим, а то масло не растворится. Остужаем и пьем.



БРАТЬЯ ПО СЧАСТЬЮ

Не стоит думать, что любители горячительных напитков есть только среди нас, славян. На цивилизованном Западе тоже иногда не прочь приложиться. Интересно, как они это делают?

Франция

Во Франции народ стал пить меньше. Причин столь массового охлаждения к возлияниям несколько: меняющаяся культура, принятие ряда законов об управлении автомобилем в пьяном виде. Да и рост цен на спиртное в барах и ресторанах сыграл свою немаловажную роль.

Тем не менее, вино все еще занимает важное место на семейном обеденном столе. Но французы пьют скорее ради утоления жажды, чем ради самого алкогольного опьянения.

Группы молодых людей, выходящие из парижских ночных клубов, ведут себя шумно — кричат, шумят, громко хлопают дверцами автомобилей. Однако в большинстве случаев они пьяны не очень сильно и не настроены агрессивно.

Германия

Фраза «хмельная вечеринка» вошла в немецкий язык для описания ритуала, неизвестного в стране, в которой спиртное в клубах и барах продается круглосуточно.

Люди собираются, чтобы напиться, но делают это в контролируемых местах, например, на пивных фестивалях, где процесс поглощения спиртного происходит в радостной и веселой атмосфере. Насилие здесь — огромная редкость.

Немцы пьют не меньше, чем, скажем, англичане. Главное различие в том, как они это делают. Вино и пиво немцы воспринимают как дополнение, сопровождение к хорошей еде и как средство для облегчения общения, а не как напиток, позволяющий как можно скорее напиться и забыться.

Кафе открыты до позднего вечера и в том, чтобы встретиться там с кем-нибудь после работы на «рюмочку» кофе не считается зазорным.

Испания

В испанском обществе употребление спиртного имеет свое определенное место, особенно по праздникам. Ведь эти знойные мачо — одни из самых активных потребителей алкоголя в Европе. Однако их выпивка обычно сопровождается обильной едой — закусками или полноценным обедом из трех блюд. Иногда испанцы могут пить медленно, маленькими глотками, но верно, всю ночь.

В Испании бары и кафе работают практически круглосуточно. Посетители во многих питейных заведениях Мадрида сидят там до шести-семи часов утра.

Однако испанское общество не совсем равнодушно относится к пьянству, особенно среди молодежи. Правительство как-то пыталось было применить законодательные меры против толп подростков, собирающихся в скверах со своим спиртным, однако они оказались неэффективными. Что интересно, больше всего трезвую общественность Испании скорее возмущал шум, издаваемый пьяными компаниями, чем количество выпиваемого подростками алкоголя.

Австралия

Австралийцы любят выпить. Пабы обычно открыты до часу ночи, а некоторые работают круглосуточно.

Печально известный обычай быстро напиваться после окончания рабочего дня, до того, как закроется бар, канул в лету в 1950-х гг., когда правительство продлило время работы баров.

Несмотря на то что австралийцы имеют репутацию выпивох, отдых в пабах Сиднея, Мельбурна или Перта происходит более цивилизованно, чем в пабах Лондона, Кардиффа или Манчестера.

Невредные советы. О том, чего за рулем делать не следует

Гори, гори, моя звезда

Бытует мнение (особенно среди начинающих), что записанные в «Правилах» ограничения, касающиеся технического состояния мотоциклов, надуманы и существуют только для того, чтобы пополнять казну государственную, а также личную — гаишников. Это неверно. «Правила» лишь суммируют накопленный печальный опыт, щедро окропленный кровью пострадавших. Одно из таких положений — запрещение езды с неисправными осветительными приборами. Попросту говоря, езды без включенных фар и «габаритов» в расчете на свою счастливую звезду. Полбеды, если только ты сам не заметишь яму на дороге. Хуже, когда водитель встречной машины, не подозревая о «невидимке», начнет маневр в твою сторону… Поэтому в случае, если у вас в дороге погас свет во всех фонарях, самое разумное (не считая, конечно, отказа от поездки) — пристроиться к какой-нибудь машине «в хвост». Старайтесь ехать по следу одного из колес и ни в коем случае не между ними. Ведь именно там могут лежать предметы, которые автомобилист пропускает между колес.

Бойтесь ослепления, ведь встречный водитель вас не видит и не переключит свет на ближний.

Существует опасность и комичная: в темноте при торможении перед остановкой трудно почувствовать, едет мотоцикл или уже остановился. Бывало, слезает иной на ходу с байка, решив, что он уже стоит. Избежать подобных казусов может включенная «мигалка».
Скованные одной цепью

В принципе, сама по себе буксировка по прямой с постоянной скоростью опасности не представляет. Но как только веревка ослабнет и провиснет, что происходит на спуске или при торможении головного мотоцикла, — будьте настороже. Если она попадет под переднее колесо (а скорее всего так и произойдет, ведь в отличие от автомобилей, у мото и колеса, и буксир находятся на одной прямой), то падения не миновать. Напрашивается совет № 1: если уж приспичило ехать на буксире, не допускайте слабины фала! Достигается это тем, что «командует парадом», в смысле торможением, водитель заднего мотоцикла. Водитель переднего может вообще забыть о тормозах или только в случае надобности мигнуть стоп-сигналом: мол, давай!

Если при остановке веревка все же провисла, натяните ее, откатив ногами один из мотоциклов. Трогаясь, вспомните совет № 2: первые метры, пока аппараты не обрели инерцию, езжайте только по прямой, иначе ваша поездка закончится, так и не начавшись. Трогаясь, не лишне убедиться в том, что буксирный фал закреплен правильно. Точка его крепления должна быть как можно ниже и ближе к продольной оси. У буксируемого аппарата все просто: веревку пропускают через перья вилки и привязывают к раме. У ведущего мотоцикла найти подходящую точку крепления, может быть, сложнее — все зависит от типа мотоцикла и наличия на нем багажника.

И третий совет: проходите повороты по максимальному радиусу, след в след. Ни в коем случае не срезайте траекторию.
От гвоздя не зарекайся

Спущенное колесо воспринимается в дороге как большая неприятность. Запаски, как известно, на байках не предусмотрены, а замена камеры (если она есть) и у опытного мотоциклиста отнимет по крайней мере полчаса. У современных импортных аппаратов нет центральной подставки, что добавляет головной боли. Так как же снять это колесо? Устранить прокол проще, если шины бескамерные. Да вот беда, на таких мотоциклах не предусмотрена перевозка насоса (подразумевается наличие в местах вашего обитания развитой сервисной сети, а также специальных баллончиков с воздухом в кармане или кофре). В общем, на любом аппарате может возникнуть потребность проехать на спущенном (или полуспущенном) колесе.

Это нежелательно по двум причинам: мотоцикл становится плохо управляемым, и шина постепенно превращается в мину замедленного действия. Дело в том, что от больших деформаций происходит местный перегрев и разрушение нитей корда. Такая шина может перетереть камеру и в буквальном смысле взорваться в любой момент.

Когда невозможно самому отремонтировать шину, лучше всего оставить аппарат на платной стоянке или, если вы за городом, — во дворе у местных жителей. На небольшое расстояние можно прокатить мотоцикл, толкая его руками, но не садясь на него. Если байк тяжелый, — помогите себе мотором, пробуксовывая сцеплением.

Если все же решитесь двигаться, то езжайте крайне осторожно. Самое сложное — тронуться. Выставьте для страховки обе ноги в стороны-вперед и очень плавно прибавляйте «газ». Главное, чтобы покрышка не слезла с обода — иначе ехать не сможете. Двигаться же вообще без покрышки, на одном ободе, можно всего несколько километров — если даже колесо полностью выйдет из строя.

Повороты проходите плавно, как будто едете по голому льду. Оптимальная скорость — 20-30 км/ч. Если медленнее — аппарат сильно водит из стороны в сторону, быстрее — опасно из-за непредсказуемости траектории.
Кайф — под контролем

Все навыки, о которых мы говорили в прошлых статьях, включая даже только что рассмотренные, — все они совершенствуют мастерство и повышают безопасность в любых условиях. Но есть одна вещь, которая абсолютно всегда играет против вас — снижает реакцию, притупляет бдительность, ухудшает физическую форму. Конечно, это езда «под градусом».

Ни у кого, даже у самых именитых гонщиков нет иммунитета к действию алкоголя. Он быстро проникает в кровь, поскольку не нуждается в переваривании в желудке. В считанные минуты алкоголь достигает мозга, и тут начинается…

Однако речь идет не о том, чтобы «ни-ни». Важнее знать, когда можно ехать «после того».

Степень опьянения определяется концентрацией алкоголя в крови. Она, в свою очередь, зависит от трех факторов: количества выпитого, веса вашего тела и сколько времени прошло после выпивки.

К достоинствам алкоголя, помимо его «кайфовости», относится то, что он не остается в организме навсегда. За час из 60-80-килограммового байкера может «выйти», в среднем, 360 куб. см пива, вина или ликера — 150, а водки — всего 18 куб. см. Если выпить в час больше этого количества, алкоголь начнет аккумулироваться в теле, и для полного его «сгорания» потребуется больше времени. При этом «большой» может быстрее протрезветь после выпитой порции, но разница во времени усвоения у худосочного седока составит не более 20%.

Разумеется, ни один из водителей не возит с собой калькулятор и секундомер. Тем не менее, ориентиры состояния можно подобрать. Нужно представлять, что после баночки пива через час-другой можно ехать. А вот после стакана водки лучше остаться на ночь у гостеприимных хозяев или взять такси.

У нас нет, как в Швеции и Финляндии, добровольцев из организации «Красный нос» — те бесплатно развозят байкеров по домам. А жаль!

Невредные советы. Для самых любимых

Вы даже не думали и не гадали,
Не знали, не предполагали,
Какое великое благо
В том, что вас поругали.

Ведь это любовь и забота,
И пусть чуть завышена нота,
Ведь справиться с праведным гневом – Не легкая, право, работа.

А как повезло вам, поверьте,
Если приходиться делать
В пятнадцать раз больше, чем раньше
За то же, за самое время.

Ваш опыт – бесценный подарок,
Который вам дарит начальник,
Если вам стать он предложит
Стахановским энтузиастом

А если вы вдруг потеряли
Ключи, кошелек или сало
Порадуйтесь от всего сердца –
Ведь время обновок настало!

Когда ранним утром проснувшись
Глаза вам открыть очень трудно,
Потрите глаза энергично
И к зеркалу сбегайте тут же –

Увидите там несомненно
Картину редчайшего вида,
Которую, кроме вас лично,
Никто никогда и не видел.

И солнышку «здравствуй» скажите
И ветру, и небу, деревьям.
Услышите, как вам ответят
С любовью и теплым приветом.

Дарите улыбку прохожим,
Надутым, сердитым и чванным,
На тучи со снегом похожим,
Пусть тает их грусть в ваших глазках

И если вдруг станет вам трудно,
Обидно, противно иль стыдно,
Вы в сердце свое загляните
И знайте – вы только невинность

Автор неизвестен