Мате: вкусный напиток или целебный отвар?

 

Мате – один из самых древних напитков на земле. В индейской культуре мате был возведен в культ: считалось, что этот напиток лечил различные болезни, укреплял силы и придавал бодрость, продлевал жизнь и даже заменял еду пастухам гаучо.

В наши дни наука подтвердила большинство из целебных свойств уникального напитка. Все дело в том, что в состав мате входят 11 полифенолов с ярковыраженным антиоксидантным действием, множество витаминов и большая часть таблицы Менделеева. Ученые отметили, что растение с подобным сочетанием жизненно важных и полезных элементов в своем составе очень редко встречается в природе.

• Мате незаменим при лечении и профилактике желудочно-кишечных заболеваний. Он замечательно способствует быстрому заживлению поврежденных слизистых тканей и вообще благоприятно воздействует на пищеварительную систему.
• Напиток хорошо тонизирует и стимулирует организм, поэтому он незаменим для людей, занятых тяжелой физической и умственной работой. При регулярном употреблении мате значительно улучшается способность к концентрации и сопротивляемость организма. Это обусловлено вхождением в состав напитка матеина – особого вещества, которое служит безопасным аналогом кофеина, который служит натуральным стимулятором.
• Мате поможет тем, кто следит за своим весом или сидит на диете. Напиток хорошо притупляет чувство голода и уменьшает твое желание съесть что-нибудь высококалорийное и не слишком полезное.
• Хороший антидепрессант – это тоже о мате. Он избавляет от бессонницы, делает сон спокойным и глубоким и существенно улучшает настроение при стрессах и депрессии. Кроме того, напиток не вызывает привыкания.
• Стимуляция иммунной системы – также одна из функций мате. При регулярном его употреблении повышается естественная сопротивляемость организма и ускоряются процессы восстановления – поэтому его рекомендуют выздоравливающим людям.

Источник: по материалам Burda Ukraine

Норвегия – зеленая страна

 

Время летит, а незабываемые события и путешествия остаются в памяти. Спасибо тебе, Людочка!

Одно из таких сказачных воспоминаний – Норвегия!

Норвежцы активно участвуют в зеленом движении и в некоторых случаях они делают это буквально. На протяжении столетий дома в Норвегии покрывались торфом. И крыши теперь имеют множество оттенков. Есть крыши изумрудно-зеленые, почти бархатные. Другие золотые и похожи на созревшую пшеницу или овес. На многих крышах цветы растут вместе с травой, на некоторых можно увидеть даже маленькие деревья.

Крыша из торфа (дерна) имеет много преимуществ. Она тяжелая и, таким образом, помогает стабилизировать дом; она обеспечивает хорошую гидро- и теплоизоляцию; она долговечна. Торфяные крыши у Норвегии – традиция. Вы можете увидеть их повсюду. Вероятно и в доисторический период племена, населявшие Скандинавию, покрывали свои дома корой березы и дерном. Во времена викингов торфом было покрыто большинство строений. До конца 18-го столетия дерн был универсальным кровельным материалом. Черепичные крыши вначале появились в городах и сельских поместьях и вытеснили торфяные к концу 19-го столетия. Рифленое кровельное железо и другие промышленные материалы тоже стали угрожать древней традиции. Но полное исчезновение зеленых крыш предотвратили энтузиасты-романтики, объявившие о возрождении древних народных традиций.

На протяжении столетий в Норвегии крыши домов покрывались торфом. Крыша дома из торфа(дерна) имеет ряд преимуществ. Она достаточно тяжелая, что помогает в целом стабилизировать дом. Такая крыша обеспечивает хорошую тепло и -гидроизоляцию, она долговечна. Крыша дома из торфа — традиция Норвегии.

Дома с крышей из дерна можно встретить в Норвегии повсюду. Это очень красивое зрелище. Такие крыши имеют огромное количество оттенков — бархатные изумрудно-зеленые, золотистые, похожие на созревший овес или пшеницу, а цветы растущие вместе с травой придают незабываемый колорит каждому зданию в отдельности. На некоторых домах можно встретить даже маленькие деревья.

Охота на мужчин

 

Мдя, ну чего все так грустно?

 

Источник: Интернет

Что пьем? Виски!

 

Мир виски долгое время был закрыт для широких масс: этот напиток любили лишь ценители. Сейчас все меняется, но как его пить правильно, то есть так, чтобы получать от этого удовольствие, знают лишь любители этого напитка со стажем.

Эксперты говорят о пяти правилах, которые можно считать основой правильного дегустирования виски. Вот они.

Техника арт-терапии для здоровья

 

Арт-терапия представляет собой современную и очень эффективную методику лечения различных заболеваний тела, решения психологических проблем, снятия блоков и стресса

В широком смысле понятие арт-терапии включает в себя не только методы, применяющие живопись, лепку из глины, фотографию, но и музыку, книги, движение (танцевально-двигательная терапия), актерское мастерство (драматерапия), сказкотерапию и т.д.

Это направление в психотерапии набирает большую популярность, поэтому все больше врачей осваивают методики арт-терапии и набирают пациентов в группы. Для того чтобы попробовать арт-терапию, увидеть ее силу и возможности, предназначена техника арт-терапии для самостоятельной работы, которую мы предлагаем вам сегодня.Внимание! Если у вас существует установленный психиатрический диагноз, заниматься арт-терапией нужно под наблюдением специалиста.

Для занятия арт-терапией самостоятельно вам понадобятся:

•краски, карандаши, пастельные мелки, фломастеры широкой цветовой гаммы (не обязательно все сразу, но должен быть выбор принадлежностей для рисования);

•листы белой бумаги формата А3;•круглая форма диаметром 27-30 см (например, тарелка или разделочная доска).Техника арт-терапии:

1.Прежде всего, нужно определить проблему, с которой вы будете работать, и сформулировать ее как можно точнее. Ответьте на вопрос: «Что я чувствую по поводу своей проблемы?». Например: «Я не могу найти мужа/жену, из-за этого я чувствую себя подавленным, отстраненным, испытываю зависть к женатым людям». Или: «У меня лишний вес. Из-за этого я чувствую стыд, ненависть к себе». Каждое ощущение, которое вы испытываете из-за своей проблемы, прорабатывается отдельно, по одному за сеанс арт-терапии.

2.Сядьте в удобную позу, разложите необходимые материалы и закройте глаза. Чувствуйте свое тело, начните вспоминать ситуации, связанные с вашей проблемой. Припомните все детали, которые заставляли вас испытывать страх, ненависть или стыд (из вашего списка). Ваша задача – войти в свою душевную боль, оживить чувства и переживания.

Не сопротивляйтесь, позвольте себе прижить свое негативное чувство.

3.Когда вы войдете в свою боль, обведите круг на листе бумаги и начните заполнять его теми цветами и формами, которыми хочется. При этом нельзя думать, выбирать, чем рисовать и оценивать то, что у вас получается. Действуйте спонтанно, пусть рука сама выбирает, чем, что и как рисовать. Сохраняйте контакт со своими переживаниями, отпустите контроль и позвольте вашей боли вылиться на бумагу.

4.По мере закрашивания круга отмечайте изменения в своем состоянии – этот этап техники арт-терапии позволяет дать выход подавленным чувствам, ощущениям, от которых вы когда-то отстранились, но которые все еще живут в вас и вызывают различные заболевания и проблемы.

Задача арт-терапии – дожить то, что не дожито и таким образом дать ему выход из сознания и тела.

5.Круг нужно закрасить полностью, чтобы в нем не осталось белых пятен. Если хочется, затем можно закрасить и некоторое пространство вокруг него.

6.Результат вашей работы, получившийся рисунок, называется «мандала». Когда вы закончили его, закройте глаза и почувствуйте изменения состояния, что нового появилось в вас? Например, состояние спокойствия, облегчение. Как  можно усилить, закрепить это состояние? Обведите еще один круг и начинайте рисовать, мысленно задавая себе вопрос «Как это (мое состояние) может быть усилено, улучшено?».

7.Теперь поставьте мандалы перед собой и выберите ту из них, которая больше вас «цепляет», вызывает наиболее бурный отклик. Неважно, будет это позитивная или негативная мандала, продолжать работу нужно именно с ней. Отделите ее от листа и созерцайте 10-15 минут, позволяя происходить всему, что происходит внутри вас.

Просто замечайте возникающие мысли и чувства, например, «есть гнев». Теперь ответьте, что в мандале вызывает гнев? Какой цвет отвечает за гнев или, может быть, форма?

8.Каждое переживание содержит в себе желание. Спросите себя, что вам сейчас хочется сделать по поводу этого гнева, к чему влечет ваше чувство? Как тело хочет подвигаться сейчас? Позвольте телу выразить ваше желание, не контролируйте его. Как бы звучала ваша мандала? Озвучьте ее. Пропойте и протанцуйте свою мандалу приблизительно в течение 10-15 минут. Если хочется сократить или продлить время – пожалуйста. Главное, не думать разумом, а идти от тела – танец и песня дают выход эмоциям, и когда выйдет все, вы почувствуете, что чувство иссякло и остановитесь.

9.Посмотрите на мандалу: что бы она сказала вам, если бы умела говорить? Произнесите это вслух. А если бы она могла слышать, что бы вы ей ответили? В заключение дайте своей мандале имя или название. Подумайте, про что она, что это для вас значит.

10.Теперь запишите в блокнот или на листе бумаги свои озарения, осознания, чувства, вопросы, возникшие по ходу работы.

Часто при применении этой техники арт-терапии приходят неожиданные решения проблем, которые вы не могли найти, как озарение понимаются причины страхов и проблем.С помощью техники арт-терапии для самостоятельной работы вы можете находить и устранять причины своих психических состояний, заболеваний тела, устранять блоки, не дающие вам двигаться вперед, к своим целям.

10 самых нелепых налогов

 

Нынешний ПДВ — это просто цветочки по сравнению, например, с налогом на уши. Но мало кто знает, что анекдотический «налог на жизнь» всё-таки существовал.

1. Налог на жизнь – просто мечта налоговых органов всех стран, осуществившаяся в XIV веке в Англии. Пополнить государственную казну был обязан каждый человек только за то, что он жив. Однако столь гениальная задумка с треском провалилась – грандиозный бунт быстро положил конец налоговому беспределу.

2. В 1689 году Петр Первый ввел налог на бороды. Надо сказать, подошел он к этому весьма основательно. Слуги, купцы, чиновники – каждая отдельная категория граждан имела определенную налоговую таксу. Уплатив за «несоответствие моде», можно было оставить драгоценную бороду. Тех, у кого не было денег заплатить налог, отправляли на каторгу, чтобы они отрабатывали свой штраф.

3. Налог на уши в Тибете был временно введен в 1920-х годах для обеспечения военных нужд. Хотя факт наличия этого налога упоминается неоднократно в различных источниках, более детальные сведения о нем довольно противоречивы. Так, согласно утверждениям китайских исследователей, домохозяйства платили по одному ляну серебра с каждого уха человека или домашнего животного. Западные исследователи сообщали, что люди, не оплатившие налог на уши, подвергались наказанию – отрезанию ушей. А за уже отрезанные уши налог не платился.

4. В начале ХХ века в Алтайском крае существовал налог на полоскание белья в проруби — взималось за это 20 копеек за зиму. Также брали по 2 копейки за каждый поход по воду с коромыслом.

5. Налог окна действовал в королевствах Англии и Шотландии в течение 17 и 18 столетий. Это была еще одна попытка наполнить казну, вызвавшая тотальный отказ от окон у бедных людей – они были вынуждены заложить оконные проемы кирпичами. А более состоятельные британцы, не желая портить внешний вид своих домов, недостающие окна на них просто дорисовывали. Налог просуществовал на удивление долго и был отменен 24 июля 1851 года.

6. Не так давно, в 1993 году, в Венеции был введен налог на тень. Теперь всем владельцам заведений, тенты и навесы которых отбрасывают тень на городские земли, приходится платить взнос в государственную казну.

7. С 1784 года по 1811 год в Великобритании благополучно существовал налог на шляпы, приносивший неплохой доход государству. Ведь в этой стране каждый уважающий себя джентльмен носил шляпу. На шляпы во время производства наносились специальные знаки, свидетельствующие об уплате налога. С портных, не уплативших налог, взимались большие штрафы. А вот тех, кто подделывал налоговые знаки, казнили.

8. В XVI (по некоторым версиям – в XVIII) веке в немецком городе Вюртемберг ввели налог на воробьев. Считалось, что птицы мешают населению спокойно жить. От хозяина каждого дома требовали уничтожить дюжину воробьев, за что он получал 6 крейцеров. Если же человек не мог предоставить требуемое количество несчастных птичек, он должен был заплатить государству вдвое больше. Этот налог положил начало подпольной торговле мертвыми воробьями, которая, надо думать, в те времена процветала.

9. Налог на трусость (также известный, как налог за освобождение от военной службы) был специальным налогом, которым облагались люди, не желавшие сражаться ради короля, что считалось малодушием. Этот налог был введен в Англии во времена правления короля Генриха I (1100-1135 годы) и первоначально был сравнительно невысок, однако король Иоанн (Джон) Безземельный поднял его на 300 процентов и стал снимать его со всех рыцарей даже в те годы, когда не было войн. Это сыграло не последнюю роль в появлении Хартии Вольностей. Налог на трусость просуществовал около 300 лет и затем был заменен другими способами пополнения казны за счет войск.

10. Cельскохозяйственный налог на пукание коров, который чуть не ввели в Новой Зеландии в 2003 году, чтобы достигнуть согласия с Киотским протоколом. Налогом собирались облагать выпуск метана коровами, которые в Новой Зеландии производят более 50% выбросов парниковых газов. В итоге, или благодаря многочисленным протестам, или просто торжеству здравого смысла, Лейбористское правительство оставило свою затею обложить налогом коров.

Источник: Зачет

ТОП10 абсурдных способов лечения в истории

 

10. Болеутоляющий сироп для детей

Наверное, в 19 веке люди были слишком озабочены проблемами церкви и государства, раз изобрели целую серию «болеутоляющих сиропов». При этом было заявлено, что лекарство абсолютно безопасно для здоровья. Но на самом деле, бутылочка с чудо — средством содержала огромное количество наркотических веществ. Точнее говоря, в каждой из них было 65 миллиграмм чистого морфия!

По прошествии долгого времени газета New York Times решила опубликовать разоблачающую статью об этом лекарстве, сказав, что в нем содержатся сульфат, гидрохлорид морфия, хлороформ, кодеин, героин, опиум, гашиш. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие дети умирали от подобного «лечения».

9. Ртуть

Доктор Роберт Патрик (Robert Patrick) практиковал лечение ртутью, заявляя, что ею можно вылечить практически все болезни. Как известно ныне, ртуть — это яд. Симптомы отравления ею — боли в области грудной клетки, проблемы с сердцем и легкими, кашель, сильные спазмы мышц, расстройство сознания, галлюцинации и многое другое. Но, похоже, в то время эти серьезные последствия воздействия ртути не особо заботили людей, даже не смотря на то, что от подобного лечения гибли люди. Более того, с помощью ртути на тот момент пытались вылечивать даже сифилис.

8. Героин — лекарство от кашля

Страшно поверить в тот факт, что в 19 веке люди лечили кашель, употребляя героин, ведь мы же никогда не скажем: «Что-то я заболеваю, нужно принять героин, и кашель пройдет». Не стоит лишний раз объяснять, насколько опасен и ядовит героин. Тем не менее, на тот момент этот наркотик считался безвредным «аспирином», способным избавить любого человека от кашля.

7. Лечение импотенции с помощью электрических ремней

В 19 веке чудо, которое в себе заключало электричество, было известно каждому. Согласно рекламе, разнообразные электрические кровати и ремни могли вылечить мужчину от импотенции. Развилась целая индустрия по производству таких ремней для мужчин, которые могли даже сделать пенис покупателя больше. Тем не менее, использовать это изобретение было весьма проблематично, а точнее, невероятно больно. Так, крики первых покупателей чудо-ремней были слышны в соседних городах.

6. Препарирование мозга

Только представьте себе: вы пришли к психиатру со своей проблемой. Он вас слушает, делая записи и кивая головой. Затем он произносит: «Думаю, я знаю, как решить вашу проблему. Я помещу вот это в ваши глаза, затем в мозг, используя вот этот молоток. Затем я ввинчу это, отрезав часть мозга, и тогда вы и не вспомните о том, что такое депрессия». Именно так в 1940-х годах и предлагали решить ваши «душевные» проблемы. Препарирование мозга было очень популярно в первой половине 20 века и считалось лечением любого психического недуга. Тому, кто изобрел этот способ, дали Нобелевскую премию в 1949 году. Но прежде чем поняли, что внедрение шипа в мозг — не лучший способ решения жизненных проблем, около 70000 людям была сделана лоботомия (препарирование мозга).

5. Уринотерапия

Оказывается, в истории человечества нашлось множество людей, кто верил в волшебные свойства мочи. Считалось, что этим способом можно было вылечить целый ряд заболеваний, и, более того, употребляя мочу, человек мог сохранить свое здоровье крепким. Самое интересное, наверное, то, что в отличие от перечисленных способов лечения различных заболеваний уринотерапия существует и по сей день. Хотя нет ни одного научного доказательства тому, что употребление мочи может способствовать лечению какого-либо заболевания.

4. Кровопускание

Кровопускание было одним из самых популярных методов лечения за всю историю медицины. Греки первыми использовали этот способ, который был популярен вплоть до 19 века. Кровопускание, как многие верили, могло избавить человека практически от любого недуга. Считалось, что в крови человека содержалось 4 основных вещества, каждое из которых являлось первопричиной всех болезней, а, сделав кровопускание, человек избавлялся от одной из болезней. Если возникает вопрос, правда ли это, то просто попробуйте это на себе, когда вы в следующий раз заболеете гриппом. Станет ли вам лучше от потери 4 литров крови? Конечно же, нет.

3. Таблетки для потери веса

Время, когда полные женщины были в моде, прошло. В 20 веке навязчивой идеей женщин стало желание похудеть. Появились разнообразные диетические таблетки, которые обещают дамам помочь избавиться от ненавистных килограммов. Однако, потеряв вес, у женщины, как правило, появляются огромные проблемы со здоровьем, а это и сердечные заболевания, слепота, рождение мертвых детей, а в некоторых случаях даже смерть. В 1950-60х годах у женщин, принимающих такие пилюли, возникала зависимость, и они уже не могли перестать принимать эти таблетки. А в 20-30-е годы двадцатого столетия продавали диетические пилюли, в которых содержались яйца солитеров.

2. Трепанация

Трепанация — это операция, при которой в голове человека помощью пилы делается отверстие. Это достаточно древняя медицинская процедура. Исторически сложилось, что ее использовали для лечения мигрени. Но на самом деле просверленная дырка (обычно без какой-либо анестезии) в голове человека, не способна избавить его от головных болей или других проблем. Племена Incans и Mayans использовали трепанацию в косметических целях. На сегодняшний день несмотря ни на что, эта процедура до сих пор используется некоторыми «специалистами».

1. Лечение женской истерии

Все мужчины знают, а женщины не признают то, что последние являются невероятно капризными созданиями. Специалисты 19 века полагали, что это даже является симптомом серьезного медицинского заболевания (наравне с нервозностью и раздражительностью). Да-да девушки, вы можете быть жертвами так называемой женской истерии и даже не подозревать об этом.

Как же лечится это «заболевание»? Лечилось это вагинальным массажем доктора. Да, как оказалось, именно рука доктора была лучшим способом избавления женщины от так называемой «истерии». Стоит ли говорить о том, что вовсе неслучайно список симптомов этого заболевания был огромен? В последствии с целью «упростить» работу доктора был изобретен вибратор.

Безусловный победитель!

Достойное место в этом параде абсурда занимает некогда популярная теория о том, что радиация обладает целебными свойствами. Эта ересь получила широкое распространение в начале 1900-х. Торговцы уловили тенденцию и на рынке стали раскупаться в мгновение ока урановые одеяла от артрита, подвески из радия для лечения ревматизма.

Также была очень популярна косметика, заряженная "целебными флюидами" радиации с мощным "омолаживающим" эффектом. И радиоактивная вода, настоянная на уране. Особый к себе интерес вызвала радиоактивная вода после того, как радиация была обнаружена в термальных источниках.

Один из апологетов "здорового" образа жизни с радиацией, промышленник Эбен Байерс всех убеждал в том, что ежедневно выпивает как минимум три бутылки радиоактивной чудо-воды. Wall Street Journal в 1932 году посвятил этому энтузиасту обширную статью, в которой говорилось о том, как Байерс, благодаря «целебному» радиоактивном напитку, заболел раком и практически лишился челюсти. 

Источник: Интернет